Ежедневный уход за кожей лица. Особенности ухода за лицом в домашних условиях: звёздные секреты Натуральный уход за лицом в домашних условиях

Недавно мне попалось интервью с одним известным российским пластическим хирургом. В нем гуру эстетической медицины рассуждает об уровне развития данной сферы в нашей стране, дает рекомендации по выбору клиники, делится личным опытом. В целом, ничего особенного. Но меня приятно удивила позиция именитого эскулапа. Вместо того чтобы призывать представительниц прекрасного пола, недовольных своей внешностью, идти к пластическому хирургу и позволить резать себя, он советует, в первую очередь, ухаживать за собой. Мне запомнились слова врача: «Когда девушке 18 лет и она некрасивая, винить нужно гены. Когда ей 30, а внешность по-прежнему неидеальная, это говорит о том, что женщина ленивая. Красота складывается из каждодневной заботы о ней». Я эту позицию разделяю. Бесспорно, от генов зависит очень многое. Но, как говорит одна моя подруга, если с ними не повезло, то это повод не для горестных раздумий, а активных действий. Иными словами, чтобы хорошо выглядеть, нужно работать. Особенно это важно для поддержания красоты кожи лица. Она больше всего страдает от перепадов температуры, непогоды, стрессов, плохого питания, неправильного ухода. Прислушайтесь к нашим советам. Они помогут вам составить индивидуальную программу ухода за лицом в домашних условиях, благодаря которой вы в любом возрасте будете выглядеть привлекательно и молодо.

Очищение кожи – наше все

Программа-минимум ухода за лицом в домашних условиях – это очищение, увлажнение и питание. Для здоровья и красоты кожи очень важен первый пункт. Чем тщательнее вы будете проводить процедуру ее очищения, тем более здоровой и красивой кожа будет. В уходе мы должны стремиться приблизить ее к нормальному типу.

Для очищения нормальной и сухой кожи используйте молочко. Но выдавливайте его на ладонь, а не ватный диск, как поступают многие из нас, затем нанесите на кожу лица по массажным линиям, умойтесь. Руками вы очистите кожу гораздо лучше. К тому же это еще и своеобразный массаж лица. О том, как ухаживать за комбинированной кожей лица

При смешанной коже на каждом ее участке используйте средство, соответствующее типу. Это является главным условием ее здоровья и красоты.

По утрам очень полезны контрастные умывания. В течение двух-трех минут споласкивайте лицо то холодной, то горячей водой (каждой по десять секунд).

Дневной крем наносят за полчаса до выхода на улицу, ночной – за два часа до сна, потому что эти средства более плотные. Чтобы впитаться, им требуется больше времени. Можно заменить крема маслом, например, арганы. В этом случае вечером средство наносят за 30 минут до сна. Масла дают потрясающий косметический эффект, но качественные стоят довольно дорого. Если цена за литр масла меньше 700 рублей, то воздержитесь от его покупки. Одним из главных показателей хорошего масла является тот факт, что оно является не просто косметическим, но и годится для употребления в пищу.

Оптимальный объем крема, который требуется нашей коже, - размером с горошину. Этого количества хватит, чтобы напитать кожу необходимыми элементами и в то же время не перегрузить ее. Если чувствуете, что переборщили, уберите излишки крема салфеткой. Слегка прикоснитесь ей к тем местам, где есть избыток крема.

Ухаживая за лицом в домашних условиях при жирной коже, носите с собой в сумочке матирующие салфетки. Это очень полезное изобретение для тех представительниц прекрасного пола, которые постоянно мучаются от жирного блеска. Многие пытаются скрыть его с помощью пудры. Но такими действиями вы забиваете поры, в результате кожа испытывает стресс, выглядит нездоровой и еще больше начинает блестеть. Лучше сначала уберите излишки кожного жира матирующей салфеткой и лишь потом воспользуйтесь пудрой. Она ляжет гораздо ровнее.

В вашей ванной должно быть место скрабу для лица, но откажитесь от этого средства, если на коже появились высыпания. Используйте скраб один-два раза в неделю. Более эффективным средством являются эксфолианты. Они лучше очищают кожу, но если вы используете эксфолиант, то обязательно наносите солнцезащитное средство, так как эксфолиант отшелушивает клетки верхнего слоя кожи, в результате чего она становится чувствительной к воздействию солнечных лучей и появлению пигментных пятен.

Уход за лицом в домашних условиях включает в себя обязательно маски. Их можно найти в линейках практически всех косметических брендов. Но мне больше нравятся домашние маски. Во-первых, если маска не принесет результата, на который рассчитываешь, то просто ее больше не делаешь и все. Когда же не подошел продукт из магазина, то денег за него не вернуть. И стоит он без дела. Во-вторых, домашние маски натуральные, они не содержат консервантов и красителей, поэтому являются для здоровья и красоты нашей кожи более полезными. В последнее время я увлеклась апельсиновыми масками. Для всех типов кожи попробуйте такую: смешайте мякоть одного апельсина и белую глину. Держите 15 минут. Снимите с помощью ватного диска, смачивая его в йогурте. Сполосните лицо теплой водой. Большое количество рецептов масок для лица в домашних условиях можете найди по ссылке

Зимой кожа особенно нуждается в питании. Маска с апельсином – замечательный вариант для решения подобной задачи. Разрежьте апельсин напополам, из одной части выжмите сок. Добавьте к нему по столовой ложке молока и овсяных хлопьев. Держите 15 минут.

Я пользуюсь домашними масками с подросткового возраста. Моя проблемная кожа требует постоянного контроля и заботы. За это время у меня сложился свой топ-лист масок. С удовольствием делюсь проверенными рецептами с вами:

Банановая маска. Это сейчас я распробовала и полюбила вкус этих солнечных фруктов, а еще несколько лет назад использовала их исключительно для изготовления увлажняющих масок. Банан разомните вилкой, добавьте чайную ложку жирных сливок. Держите 15 минут;

— яблочно-овсяная маска. Яблоко очистите от кожуры, натрите на терке. Перед тем, как смешать его со столовой ложкой молока и двумя столовыми ложками овсяных хлопьев, я немного отжимаю получившуюся яблочную массу, иначе маска получается очень жидкой. Когда смешаете все ингредиенты, дайте маске настояться в течение пяти минут. Держите на лице десять минут;

— картофельная маска. Очень помогает при шелушении кожи. Отварите картофелину. Можно перед этим ее очистить или варить в кожуре, зависит только от вашего желания. Когда картофелина готова, очистите ее от кожуры, если варили в ней, разомните слегка вилкой, потом добавьте к ней яичный желток и чайную ложку молока и доведите массу до состояния пюре. На коже держать 20 минут. Смывайте маску прохладной водой;

Морковная маска. Улучшает цвет лица и придает ему легкий оттенок загара. Морковь натрите на мелкой терке. Нанесите на 15 минут. Смойте теплой водой.

Косметический лед – еще одно средство для ухода за кожей лица в домашних условиях. Приготовить его можно из многих ингредиентов: зеленого чая, цветков ромашки, огуречного сока, свежих ягод. Хранится лед от трех (если он приготовлен из сока) до семи суток (из трав). Протирать лицо кубиком льда рекомендуют по утрам. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно. С осторожностью к данной процедуре нужно относиться, если:

— на коже есть расширенные сосуды;

— кожа раздражена или обезвожена;

— зимой перед выходом на улицу.

Если никогда не пользовались косметическим льдом, но хотите попробовать это косметическое средство, то попробуйте такой рецепт. Он очень простой. Понадобится минеральная вода без газа. Разлейте ее в формочку и заморозьте.

Три кита красоты кожи

Не открою Америку, если скажу, что состояние кожи зависит от того, что мы едим, сколько спим и какими эмоциями наполняем свою жизнь. Секретами позитивного мышления делится редактор портала «Солнечные руки» Анастасия Гай в статье «Мне не за что благодарить… Или как не упасть духом?» . Но часто мы забываем об этих простых истинах и продолжаем питаться гамбургерами, переживать по любому поводу, ложиться далеко за полночь. А потом не понимаем, откуда взялись морщины, высыпания и другие подобные неприятности. Мы обращаемся к косметологам, покупаем дорогие средства ухода за лицом, но ситуация остается прежней. Мы начинаем ругать специалистов и производителей косметической продукции. Проблем это тоже не решает. Знакомая картина, правда? А всего-то и нужно, что скорректировать образ жизни – больше спать, питаться домашней пищей, избегать стрессов и учиться правильно ухаживать за лицом в домашних условиях.

Конечно, в современных условиях выполнение подобных правил, на которых зиждется не только красота кожи, но и – самое главное – наше здоровье, требует не меньших усилий, чем, скажем, стремление войти в пятерку Forbes. Нашим мамам в этом плане было легче. У них не было кремов с модным сейчас маслом арганы, но зато они ложились спать в десять вечера. И полноценные восемь часов сна дарили их коже ту самую свежесть и молодость, которой мы пытаемся добиться с помощью современных косметических средств. Уход за своим лицом в домашних условиях должен начинаться не с них, а соблюдения принципов здорового образа жизни.

Начнем с питания . Наша кожа ответит красотой и молодостью, если в вашем ежедневном рационе будут продукты, богатые витаминами А, Е, С, D, F, группы В, а также такими микроэлементами, как цинк, селен, железо. Они помогают не только поддерживать здоровье кожи, но и значительно улучшают ее состояние, если имеются какие-либо проблемы. Налегайте на цитрусовые, виноград, яблоки, морковь, шпинат, брокколи, орехи, молоко, яйца, морепродукты, гречку, говядину, тунец, скумбрию, имбирь, отрубной хлеб. Полезные рекомендации по составлению меню на каждый день вы найдете в«Здоровое питание – наш путь к красоте, здоровью и долголетию» . Предпочтение отдавайте блюдам, приготовленным на пару, запеченным в духовке, отварным. Прислушайтесь к совету диетологов – чем меньшей кулинарной обработке подвергся продукт, тем полезнее он будет для организма (и, соответственно, красоты кожи). Наиболее полезными оказываются самые простые в приготовлении блюда. Также старайтесь, чтобы на вашем столе была только свежая пища. Не готовьте сразу на неделю, как делают многие из нас. Суп, например, сохраняет полезные для организма элементы только два дня после приготовления. Потом он только утоляет чувство голода, ценных веществ в нем не остается.

Утро начинайте со стакана теплой кипяченой воды. Она «запустит» работу обмена веществ, подготовит желудочно-кишечный тракт к приему пищи и восстановит водный баланс, что положительным образом скажется на коже. На завтрак готовьте кашу – овсяную, перловую, кукурузную, пшеничную. Идеальным дополнением к ней станут свежие фрукты или сухофрукты (особенно полезна курага).

Обязательно обедайте. Казалось бы, при чем здесь лицо и уход за ним и регулярный прием пище? Но все взаимосвязано. Многие из нас пропускают данный прием пищи, что в корне неправильно. Во-первых, это грозит лишним весом, потому что вечером вы точно съедите больше, чем нужно, так как сильно проголодаетесь за день. Во-вторых, вредно для здоровья. Отказ от обеда негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, вызывает гастриты и другие заболевания. В этот прием пищи отдавайте предпочтение белковой пище (мясу, птице, рыбе), овощам (свежим или приготовленным на пару), к ним можно добавить гарнир в виде отварного риса, картофеля в мундире, гречневой каши.

На ужин ешьте блюда, богатые кальцием, потому что он усваивается организмом из пищи в полном объеме именно в вечернее время. Также идеальный вариант для ужина – кисломолочные продукты. Ужинайте за четыре часа до сна.

Второй кит, на котором держится красота кожи, - это сон. Ночной отдых должен длиться не менее восьми часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, то никакая косметика или маски не поможет сохранить молодость и красоту.

Все, наверное, слышали такое высказывание: час сна до полуночи равен двум после. Прислушайтесь к нему! Оно поможет легче вставать по утрам и будет благотворно сказываться на состоянии кожи лица. Сон очень важен для нее, потому что в это время организм вырабатывает гормон сна, мелатонин. Он помогает нашей коже восстановиться. Если вы мало спите, то она не сможет бороться с последствиями влияния окружающей среды, полученными в течение дня. В случае, когда наладить нормальный восьмичасовой сон возможности нет, пользуйтесь ночными средствами (кремом или сывороткой), в состав которых входит мелатонин.

Чтобы сон был крепким, не планируйте на вечер посещение фитнес-клуба. Воздержаться от физических нагрузок рекомендуют за три часа до ночного отдыха. В противном случае вашу спальню Орфей вряд ли посетит – организм на сон после тренировок переключиться не успеет.

Если по утрам вы мучаетесь от отеков век, выручат компрессы. Сначала нанесите на кожу вокруг глаз крем, подождите пять минут и приложите к векам диски, смоченные в горячей воде и отжатые. Полежите несколько минут – отеки уйдут. О том, как правильно ухаживать за этой областью, вы узнаете по ссылке .

Не ждите везде подвоха, доверяйте миру. Он ответит вам не только такими же чувствами, но и прекрасным состоянием кожи. И полюбите свою внешность! Доказано – чем негативнее вы настроены к своему виду, тем хуже вы начинаете выглядеть. Не спорю, что с теплыми чувствами относится, скажем, к выскочившему накануне важной встречи прыщу получается сложно. Но не зацикливайтесь на проблеме. Хотя психологи не рекомендуют сравнивать себя с другими, но в данном случае такой метод, напротив, будет только на пользу. На коже появилось воспаление? Не спешите горевать, а лучше вспомните кого-то из окружения, особенности внешности которого вам кажутся непривлекательными. Представили? Прыщик таких расстройств уже не вызывает, верно?

А для того, чтобы оставаться привлекательной, обаятельной и сногсшибательной, необязательно приобретать эксклюзивные косметические препараты или проводить много времени в салонах красоты. Главное условие привлекательности – каждодневный труд, но только не превращайте его в рутину. Ухаживать за собой вам должно нравиться. Составляйте свои программы и ритуалы красоты. Основные их аспекты я вам подсказала!

С уважением, Оксана Чистякова

Несмотря на то, что косметические маски для ухода за лицом, приготовленные в домашних условиях, сегодня снискали общую популярность, не все женщины видят в них необходимость.

И, надо сказать, совершенно зря. Да, ваш ежедневный питательный крем так вкусно пахнет, такой нежный при прикосновении к коже и так хорошо заботится о вашей коже… Но он же не спасает вас ни от веснушек, которые каждой весной высыпают на вашем лице, ни от воспалений различного рода, которые требуют лекарственного вмешательства, ни от появления первых морщинок. А вот действие масок для ухода за лицом как раз и направлено против всех этих проблем, происходящих с вашей кожей.

Действительно, маски для лица имеют направленное действие, и при правильном выборе рецепта, когда регулярно используется одно и то же средство, можно избавиться от своей самой нежелательной кожной проблемы. Масок очень много: практически из любого продукта на вашей кухне можно приготовить чудодейственную смесь для лица. Но нужно чётко различать, от какой именно проблемы вы хотите избавиться, чтобы правильно подобрать рецепт.

Чрезмерная сухость, стянутость кожи и шелушения: увлажняющие домашние маски для лица , многие из которых включают в свой состав яичный желток и молочные продукты с высоким процентом жирности.
Жирность кожи, расширенные поры, жирный блеск: маски для жирной кожи , стягивающие поры, в состав которых входят нежирные молочные продукты, лимонный сок или яичный белок.
Веснушки и любая другая чрезмерная пигментация: осветляющие маски , многие из которых готовятся на основе петрушки или лимонного сока.
Увядающая и стареющая кожа: нужны омолаживающие маски против морщин и первых возрастных изменений.
Мешки и синева под глазами: очень много домашних масок ухаживает за кожей именно вокруг глаз .
Уставшая кожа, потерявшая здоровый цвет, страдающая авитаминозом: домашний уход за кожей лица в этом случае должен включать регулярные питательные и тонизирующие маски .
Воспаления различного рода (прыщи, угри, акне, чёрные точки): противовоспалительные маски для проблемной кожи.
Загрязнённая кожа, когда уже не спасают никакие пилинги: нужны очищающие, пилинговые маски , маски-плёнки и маски-скатки.

От того, насколько верно вы определите кожную проблему, от которой вы хотите избавиться, будет зависеть, какие именно рецепты масок для лица вы выберете, и их эффективность. Но какое бы из выше перечисленных средств вы не выбрали, для использования их всех нужно соблюдать определённый ряд правил.

Маски для ухода за лицом: правила применения

Что нужно сделать, чтобы обеспечить максимальный уход за кожей: маски должны быть использованы в соответствии с определёнными правилами. Помните о том, что ваше лицо - это ваша визитная карточка, которая всегда у всех на виду. Именно поэтому вы не имеете права ни на какие эксперименты и не должны полагаться на русское «авось» в этом ответственном деле. От вас потребуется точное соблюдение всех рекомендаций.

Не рекомендуется использовать больше двух масок в неделю: ваша кожа просто не выдержит такого натиска активных веществ, пусть даже самых полезных.
При выборе рецепта руководствуйтесь не только возникшей проблемой и типом кожи, но и временем года: маски для лица летом и зимой будут существенно отличаться друг от друга и составом, и действием.
Готовьте все маски в точном соответствии с рецептом.
Приготовленную маску всегда предварительно тестируйте на аллергичность, нанося её сначала на нежную кожу запястья.
Во время действия маски мышцам лица нужен полный покой: постарайтесь в эти 20 минут не проявлять никаких эмоций.
Любую маску накладывайте только на распаренную кожу лица, а вот смывайте - фильтрованной (или минеральной, но без газа) водой комнатной температуры.
После маски для ухода за лицом наносите свой ежедневный питательный крем.
Каждую маску нужно наносить регулярно и использовать не менее месяца, чтобы закрепить эффект. После месяца маску лучше сменить на другую.

Как видите, ничего сложного эти правила собой не представляют, так что самым трудным будет, пожалуй, выбрать рецепты масок для лица, наиболее подходящие именно вашему типу кожи, оптимальные для решения ваших кожных проблем.

Лучшие рецепты масок для ухода за лицом

Только вам решать, какие маски для ухода за лицом вы будете использовать. Рецепты могут включать в себя как привычные вам продукты, которые вы всегда можете отыскать на своей кухне, так и экзотические фрукты или даже водоросли и бодягу. Выбирайте и наслаждайтесь результатом.

1. Маска для сухой кожи

Смешать по чайной ложке молоко с высоким процентом жирности, творог, морковный сок (отжатый собственноручно) и оливковое масло.

2. Маска для жирной кожи

Цедру лимона измельчить в муку (кофемолка вам поможет это сделать), смешать её (столовую ложку) с соком лимона (чайной ложкой) и овсяными хлопьями (столовой ложкой).

3. Для нормальной кожи

Сухие лепестки цветов измельчить и смешать в равных пропорциях (по чайной ложке): мак, розу, жасмин, ромашку и липу. Залить кипятком (стаканом), настаивать час.

4. Осветляющая

Листья петрушки измельчить, смешать (2 столовых ложки) с мёдом, который лучше заранее разогреть на водяной бане (столовую ложку), добавить сок лимона (чайную ложку).

5. Омолаживающая

Мякоть банана (2 столовых ложки) смешать с желтком, добавить по чайной ложке сметану (жирную) и мёд (лучше жидкий).

6. Тонизирующая

Листья мяты измельчить, смешать (2 столовых ложки) с овсяной мукой (столовой ложкой), разбавить оливковым маслом.

7. Для кожи вокруг глаз

Натёртый сырой картофель (2 чайных ложки) смешать с маслом оливковым (чайной ложкой).

8. Питательная

Сельдерей измельчить, смешать со сметаной, творогом и измельчёнными овсяными хлопьями (по столовой ложке).

9. Противовоспалительная

Настой ромашки смешать с творогом до густоты.

10. Очищающая

Натёртый сырой картофель (2 столовых ложки) смешать с солью (на кончике ножа).

Домашние маски для ухода за лицом - косметическое средство, которое поможет решить вам кожную проблему, мешающую вам жить, но не исчезающую под воздействием вашего ежедневного крема. А женщин, регулярно применяющих маски, легко узнать по ухоженной, здоровой коже и красивому цвету лица.

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:

от подбородка к мочкам ушей;
от уголков губ к мочкам ушей;
от переносицы к вискам;
от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
от мочек ушей к плечам по бокам шеи.

Основные этапы ухода за кожей лица таковы:

очищение;
тонизирование;
увлажнение;
нанесение крема.

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Тонизирование

Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.

Увлажнение лица

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Внешний вид женщины прежде всего зависит от состояния ее кожи лица. Сложилось ошибочное мнение, что ухода требует исключительно проблемная и чувствительная кожа. Это не так – обладательницы идеального чистого лица также должны ежедневно поддерживать его здоровье, молодость и красоту. Каким же должен быть ежедневный уход за лицом и какие средства нужно применять для этого?

Золотые правила

К какому бы типу ни относилась кожа лица, существуют универсальные правила ухода за ней.

Уход должен быть ежедневным. Лицо требует регулярного очищения, тонизирования, питания и демакияжа. Ни в коем случае нельзя забывать об умывании и снятии макияжа. На неочищенном эпидермисе моментально размножаются патогенные бактерии, которые провоцируют воспаление и общее ухудшение состояния кожи.
Кожа любого типа имеет чувствительные участки, которые требуют питания и бережного ухода.
Для снятия макияжа применяют исключительно предназначенные для этой цели средства. Ни в коем случае нельзя умывать лицо туалетным мылом – оно агрессивно для любого типа кожи.
Зоне вокруг глаз обеспечивают особый уход, причем независимо от возраста женщины. Для этой цели применяются специальные косметические средства.
Раз в неделю лицо отшелушивают скрабирующими средствами. Такая процедура позволяет удалить ороговевшие клетки эпидермиса, которые препятствуют его нормальному функционированию.
Увлажнять нужно кожу любого типа. Даже если на лице жирный блеск, это не свидетельствует о том, что увлажнение будет лишним. Питать кожу целебной влагой можно с помощью масок и кремов.
Для ухода выбирают исключительно гипоаллергенные средства. Кожа чутко реагирует на агрессивные компоненты косметических средств, и это нужно учитывать при выборе ухаживающей косметики.
Уход за лицом предполагает также защиту от негативных факторов – ультрафиолетового излучения, мороза, сильного ветра. Косметические средства подбирают в зависимости от типа кожи.
Губы также требуют бережного отношения и внимания к себе. Для ухода за ними используют питательный бальзам и нежный скраб.

Чтобы выяснить, какими должны быть ухаживающие процедуры, нужно определиться с типом кожи. Для этого выполняют несложный тест. Сразу же после пробуждения к лицу прикладывают небольшую косметическую салфетку из рисовой бумаги. Если на салфетке остались следы жира, у женщины склонный к жирности тип кожи. В случае если жир остался от прикладывания салфетки к подбородку, носу или лбу, можно говорить о комбинированной коже. Идеально чистой салфетка останется после прикладывания к участкам сухой или нормальной кожи.

Сухая кожа тонкая и чувствительная, так как она постоянно испытывает дефицит жидкости. Задача обладательницы такого типа дермы состоит в постоянном увлажнении и бережном очищении лица.

Утром сухую кожу умывают прохладной питьевой водой. Водопроводная не подходит, ведь она сушит и без того чувствительную дерму. Для умывания используют нежную пенку, которая содержит натуральные компоненты. После умывания кожу протирают травяным тоником. Сухой коже не подходят спиртосодержащие средства.

Вечером после демакияжа на лицо наносят тонкий слой питательного крема. Это делают за пару часов до отхода ко сну. Излишки крема убирают сухой салфеткой. Чтобы компоненты крема лучше впитались, лицо нужно сбрызнуть теплой водой.

Летом сухое лицо защищают кремом, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Зимой используют жирные питательные кремы, особенно в морозную погоду.

Правильный уход за кожей лица начинается с корректного выбора декоративных средства. При выборе декоративной косметики предпочтение отдают гипоаллергенным средствам. Тональная основа должна иметь плотную структуру.

Для приготовления масок для сухой кожи используют питательные компоненты:

творог;
растительное масло;
молоко;
морковный сок.

Отлично питает сухую дерму маска из столовой ложки творога и кофейной ложки меда. Чтобы разбавить слишком густую массу, можно добавить немного теплого молока. Сухое лицо станет увлажненным после применения маски из творога, сока свежей моркови, оливкового масла и меда.

Уход за чувствительной кожей лица должен быть деликатным и в то же время эффективным. При отсутствии воздействия негативных факторов лицо будет выглядеть свежо и молодо. Умывают кожу такого типа чистой питьевой водой. Нежелательно применять пены и гели промышленного производства, ведь они могут усугублять проблему. Если у женщины чувствительное лицо, она должна отдать предпочтение собственноручно изготовленным лосьонам и тоникам.

Косметологи советуют выбирать гипоаллергенный крем для ухода за чувствительным лицом. Такое средство будет содержать компонент аллантоин, который обладает антисептическим эффектом. При выборе марки крема для нежной дермы рекомендуется прислушиваться к отзывам людей, которые знакомы с ней на личном опыте.

Обладательницам чувствительного лица нельзя проводить эксперименты с косметикой. Косметологи советуют использовать проверенные ухаживающие средства. Чувствительное лицо ежедневно стоит орошать термальной водой, которая предотвращает раздражение.

Выбирая декоративную косметику для макияжа, предпочтение отдают легкой пудре, ведь тональный крем слишком тяжелый для чувствительного лица. Нельзя также применять водостойкую тушь, жидкую подводку и яркие тени для век. Для демакияжа используют легкое гипоаллергенное молочко.

Девушкам с чувствительным лицом нельзя увлекаться масками, так как многие ингредиенты для их приготовления вызывают раздражение. А вот маска из огурца и свежего картофеля успокоить и омолодит дерму такого типа.

Уход за проблемной кожей лица направлен на регулярное очищение и обезжиривание. Лицо очищают дважды в сутки. Обладательницы проблемной кожи должны обратить внимание на лосьоны и тоники, в состав которых входит борный спирт. Эффективно ухаживает за склонной к жирности и образованию воспалений кожей дегтярное мыло, которое продается в аптеке.

После умывания лицо протирают льдом. Для приготовления косметического льда используют негазированную минеральную воду или отвар ромашки, которая обладает антисептическим эффектом. Средство для умывания должно содержать салициловую кислоту.

Проблемную кожу обязательно нужно увлажнять, ведь для ее обезжиривания используются спиртовые тоники, которые ведут к потере влаги внешнего слоя эпидермиса. Для увлажнения используют специальные косметические сливки.

Проблемная кожа склонна к закупориванию пор, поэтому ее обладательницам нужно применять скрабирующие гели для умывания, абразивы которых очищают внешний слой эпидермиса от пыли и грязи. Однако отшелушивание нельзя проводить, если на лице появились воспаления и акне. Летом проблемную кожу протирают косметическими антисептическими салфетками.

Очистить жирную кожу и придать ей матовости поможет несложная в приготовлении маска из кабачка и огурца. Мякоть свежих плодов натирают на мелкой терке и вводят в массу немного жидкого меда. Маску держат на лице около получаса, после чего умываются. После процедуры на кожу наносят тонкий слой питательного крема для жирной кожи. Лечение проблемной дермы также проводят с помощью огуречной маски – на лицо выкладывают ломтики огурца и убирают их через пятнадцать минут.

Отлично ухаживает за жирной кожей маска из лимонного сока и молотой корицы. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо. Маску держат не более пятнадцати минут.

На проблемной коже часто возникают гнойники и акне. Их лечением должен заниматься профессиональный косметолог или дерматолог. В домашних условиях для снятия воспаления на лице используют настойку календулы или эфирное масло чайного дерева (точечно). Во избегание занесения инфекции гнойные прыщи не выдавливают, а подсушивают упомянутыми выше средствами. Также можно применять специальный лечебный крем, который обеспечивает хороший уход. При его выборе рекомендуется прислушиваться к советам косметологов.

Уход зависит от возраста

Уход за лицом зависит от того, сколько женщине лет. Юные красавицы должны уделять своему лицу максимум внимания, чтобы она долго сохраняла свой привлекательный вид. Косметологи советуют начинать предотвращение морщин с 25 лет, даже несмотря на то, что на этом этапе кожа выглядит идеально. Качественный уход за лицом после 25 лет направлен на профилактику образования мимических морщин и отеков.

Молодую кожу защищают от обезвоживания, которое становится главной причиной образования морщин. Перед нанесением тональной основы на лицо наносят тонкий слой дневного увлажняющего крема, который защитит эпидермис от потери необходимой влаги. Уход за лицом исключает применение средств, которые содержат спирт. Также не рекомендуется увлекаться посещением солярия и солнечными ваннами, которые способствуют образованию морщин даже в таком молодом возрасте.

Для умывания используют минеральную воду или травяные отвары. Молодой коже полезны ледовые протирания, которые обладают тонизирующим эффектом. Двадцатипятилетние девушки не должны пользоваться кремами против морщин, ведь в этом нет необходимости. Дерму достаточно регулярно питать и увлажнять.

Уход за кожей лица после 35 лет подразумевает замедление образования морщин. На этом этапе кожа начинает увядать, поэтому женщина должна обеспечить ей интенсивный, но правильный уход. При выполнении утренних гигиенических процедур рекомендуется умывать лицо талой водой, которая обладает омолаживающим эффектом. После умывания лицо тонизируют. Для этой цели можно приготовить отличное тонизирующее средство – столовую ложку лимонного сока и чайную ложку меда разводят в половине стакана кипяченой воды.

После 35 лет особое внимание уделяют зоне вокруг глаз, так как здесь морщинки образовываются в первую очередь. Для ухода за ней используют антивозрастной крем. После вечерних гигиенических процедур рекомендуется наносить на лицо тонкий слой ночного крема, который предупреждает образование морщин.

Уход за кожей лица после 40 лет направлен на замедление интенсивного старения эпидермиса. Для этого применяют специальные антивозрастные косметические средства. Если сорокалетняя женщина будет следовать всем правилам, на которых базируются ухаживающие процедуры, она сумеет сохранить красоту и молодость.

Увядающая дерма нуждается в качественном очищении и увлажнении. Для умывания идеально подходят отвары лекарственных трав и минеральная вода. Косметические средства для взрослых женщин должны иметь в своем составе витамин Е и экстракт алоэ, который замедляет процесс старения. На данном этапе не стоит забывать о ежедневном применении питательного крема.

Образ жизни имеет значение

Правила ухода за кожей лица просты, однако в каком бы возрасте ни пребывала женщина, и каким бы типом кожи ни обладала, она должна позаботиться о правильном питании и образе жизни. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды, ведь дефицит жидкости не может не отразиться на внешнем виде лица. Также нужен достаточный качественный сон, умеренные физические нагрузки и достаточное пребывание на свежем воздухе. Только в таком случае уход за лицом будет результативным.

Базовый уход за кожей лица в домашних условиях обычно подразделяется на несколько стандартных этапов: определение типа кожи, ежедневное умывание и чистка лица, приведение кожи в тонус, применение увлажняющих средств, регулировка питания. Такой простой поэтапный план позволит любой женщине всегда выглядеть ухоженной, блистать здоровьем и безупречной красотой.

Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица

Стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Определение своего типа кожи

Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке.

Определить свой тип не составит труда:

Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.

Больше информации о том, как определить свой тип кожи лица, смотрите в видео:

Умывание и чистка кожи лица

Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.

Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, ). А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема.

Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани. Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.

Тонизирование

Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:

Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.

Увлажнение — живительная влага для кожи

Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже. Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке. Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж.

Подпитка для сухой и комбинированной кожи

Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.

Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: «Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах». Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок. Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога и любые самые современные процедуры? Ответ прост — натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.

Перечень самых эффективных народных методов:

Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица

Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица.

Полезные продукты для кожи лица , способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:

Заключение

Для того, чтобы кожа лица приобрела безупречный вид, за ней нужно ухаживать каждый день. Ведь главный критерий красоты в наше время – это ухоженность, и только правильно подобранные средства по уходу для лица для чувствительной кожи, жирной, сухой или комбинированной, помогут добиться первоклассного результата. Придерживаясь простых за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы.