Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Ваш малыш развил хороший контроль над движениями головой и шеей. За этим следует усиление мышц верхней части тела. Первый раз, когда ребёнок перевернётся, часто является неожиданностью для родителей. Время, когда малыш начинает переворачиваться, — очень интересный этап для мам и пап, так как это первый шаг малыша к самостоятельному движению. Когда ребёнок переворачивается, это предполагает, что он может перевернуться со спинки на животик, и наоборот.

Во сколько месяцев ребёнок начинает переворачиваться?

Некоторые детки быстро готовы переворачиваться, а другие не спешат. Некоторые дети перекатываются уже в три месяца!

Однако если вашему ребёнку требуется гораздо больше времени, это совершенно нормально. Скорее всего, малыш будет хорошо переворачиваться в 4 — 7 месяцев.

Подготовка к переворачиванию

Независимо от того, когда ребёнок начинает переворачиваться, выбирает младенец быстрый или медленный путь к переворачиванию, его тело начинает готовиться к этому, прежде чем он перевернется в тот самый первый раз.

1 месяц

В 1 месяц младенец может поднять голову на мгновение и поворачивать её в стороны, лежа на спине.

2 месяца

Через 2 месяца ребёнок может поднимать голову до 45 градусов, лежа на животике.

3 — 4 месяца – первый перекат

Если вы положите своего ребёнка на живот через три месяца, он сможет поднять голову и плечи от пола, используя руки. Этот мини-отжим помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать, чтобы перевернуться.

В этом возрасте кроха, скорее всего, начнёт показывать признаки начинающегося переворачивания. На этом этапе он сможет подтолкнуть себя на плечо, лёжа на животе. Толчки также способствуют увеличению силы подвижных мышц ребёнка, участвующих в процессе переворачивания. В один прекрасный момент, поразив и вас, и себя, кроха совершит полноценный переворот с животика на спинку.

5 — 7 месяцев – больше движений

Достигнув возраста 5 месяцев, ребёнок становится более подвижным и хочет попробовать другие виды деятельности. На этом этапе его переворачивание будет улучшаться.

К тому времени, когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на бок, ему должно быть около 5,5 месяца, а со спины на живот — между 5,5 — 7,5 месяцами.

Ребёнок также может качаться на животе, бить ногами и делать плавающие движения руками.

Все эти движения усиливают его мышцы. Когда младенцу будет около шести месяцев (или семи месяцев), он научится перекатываться в обоих направлениях.

Меры предосторожности

Обычно грудничок начинает переворачиваться без каких-либо уведомлений. Важно тщательно следить за ним при смене подгузника или одежды, когда младенец лежит на кровати или на пеленальном столике. Ребёнок может внезапно захотеть перевернуться, пока вы смотрите в сторону, и может упасть с высоты.

Таким образом, необходимо тщательно следить за малышом в процессе переодевания. Можно ещё менять одежду и подгузники, укладывая ребёнка на пол, когда он начинает показывать первые признаки переворачивания.

Советы, которые помогут детям научиться переворачиваться

Если ребёнок начинает чувствовать себя комфортно на полу и, похоже, хочет передвигаться, вам надо помочь ему перевернуться. Следующие шаги помогут научить кроху двигаться самостоятельно:

1. Позвольте малышу много времени лежать на животике в течение дня. Все основные двигательные способности ребёнка развиваются в положении на животе.

В общем, дети полностью поднимают голову лёжа на животике в 2 месяца, приподнимают грудную клетку в промежутке между 2 — 4 месяцами и переносят вес на руки, находясь на животе в 4 — 6 месяцев.

2. Минимизируйте время, затрачиваемое ребёнком на нахождении в специальном детском оборудовании. Это включает в себя детские качели, ходунки, автомобильные кресла.

Единственный способ, при помощи которого дети развивают новые двигательные навыки, — это опыт, практика, пробы и ошибки. Поэтому каждая минута, которую ребёнок проводит в детском оборудовании, — это минута потерянного опыта.

3. Позвольте ребёнку играть, лёжа на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или собственное лицо, чтобы привлечь малыша. По мере того как крохе становится более комфортно лежать на боку, поместите нужные игрушки или предметы вне его досягаемости. Младенец начнёт тянуться к предметам и постепенно научится переворачиваться, а в дальнейшем и ползать.

4. Позвольте ребёнку проводить примерно равное количество времени на всех четырёх сторонах тела: живот, спина, левая и правая стороны. Это воздействует на все позиции, связанные с переворачиванием, усиливая шею, туловище и руки младенца. Это также хорошо для предотвращения образования уплотнения на затылке.

Безопасный сон

В семьях, где растёт новорождённый ребёнок, родители часто беспокоятся, что кроха может перевернуться в середине ночи, а это повышает риск синдрома внезапной детской смерти.

Важно соблюдать правила безопасного сна. Большинство случаев СВДС случаются в возрасте до 6 месяцев, когда младенец ещё не может или только начал переворачиваться. Сон на животике является одним из факторов риска, так же как и другие факторы, такие как курение родителей и небезопасные методы сна. Например, засыпание с ребёнком на диване или небезопасные постельные принадлежности – объёмные подушки и одеяла.

Как обеспечить безопасный сон младенца?

  • рассмотрите вопрос об использовании спального мешка для младенцев, поскольку он может препятствовать переворачиванию;
  • если вы используете одеяла, а не спальный мешок, убедитесь, что ноги ребёнка касаются нижней части детской кроватки, чтобы предотвратить запутывание малыша в одеяле;
  • удостоверьтесь, что ребёнок спит на подходящем твёрдом плоском матрасе;
  • убедитесь, что лицо и голова ребёнка остаются непокрытыми. Избегайте овечьих пуховых одеял, подушек, бортиков для кроватки и мягких игрушек.

Что ждать после того, как младенец перевернётся?

Мускулы, которые участвуют в движении ребёнка, — те же самые, что помогают ему ползти и сидеть.

Как только младенец начнёт хорошо переворачиваться, его шея, ноги, руки и спина станут сильнее, и ребёнок будет учиться сидеть. Сначала с поддержкой, а затем без посторонней помощи.

Ребёнок 5 месяцев не переворачивается. Это проблема?

Каждый ребёнок отличается от другого. Некоторые быстро развиваются, а другим может потребоваться время. То же самое происходит с переворачиванием.

Ваш ребёнок может пропустить переворачивание и сразу перейти к сидению и ползанию. Пока малыш продолжает приобретать новые навыки, он добивается прогресса.

Кроме того, если ребёнок недоношенный, он может достичь этих этапов позже, чем обычно.

Наслаждайтесь этим умением и помогайте малышу как можно больше, поскольку переворачивание — это первый этап независимости.

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

  • поворачивает головку на звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
  • начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
  • движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимо оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину – одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки присаживаться и ползать сам.

Статье по теме развития:

Помогаем делать повороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

Персональное видеопоздравление от Деда Мороза:

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

  1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
  2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает правую голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Видео-упражнения от мамы-Лары

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот:

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее распрямить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается – первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И, конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме ни на секунду нельзя забывать о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда “перепрыгивать” или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:

Не торопите события. Возможно, ваш младенец из тех, кто пропускает этот этап. Но обязательно к нему вернётся.

Переворот с живота на спинку только кажется простым. На самом деле это мероприятие, требующее немалых физических сил и сноровки.

Что нужно, чтобы ребёнок начал переворачиваться

Необходимы When Do Babies Roll Over сильные руки и мышцы спинки, а также умение держать головку. Поэтому совершенно точно не стоит ожидать переворотов от детей младше трёх месяцев: к этому возрасту они ещё физически не способны Baby Milestones: Head Control уверенно контролировать положение головы.

Что касается рук и спинки, то тренировать их ребёнок начинает уже с 1–1,5 месяца. Достаточно выложить ребёнка на животик, и он попытается приподнять головку и плечи, опираясь на ручки. Эти своеобразные мини-отжимания — лучший способ подкачать необходимые для переворота и последующего ползания мышцы.

Когда ребёнок начинает переворачиваться

Первый переворот произойдёт примерно тогда же, когда Baby Milestones: Rolling Over младенец научится самостоятельно сидеть (то есть удерживать корпус и голову вертикально) с незначительной поддержкой. Как правило, это происходит в возрасте 4–5 месяцев Baby Milestones: Sitting . Именно в этот период, совершив очередное мини-отжимание, кроха неожиданно для себя переворачивается с животика на спину.

Первый опыт может быть пугающим. Некоторые дети даже плачут, когда происходит «кувырок». Но при этом абсолютное большинство младенцев быстро осознают, насколько крут этот новый трюк, и начинают кувыркаться с животика на спинку уже осознанно.

Обратный переворот — со спины на живот — упражнение более сложное. На то, чтобы освоить его, у среднестатистического ребёнка уходит несколько недель. Большинство детей уверенно переворачивается во все стороны в возрасте 6–7 месяцев.

Что делать, если ребёнок не переворачивается

Первое — понять, что он и не должен.

Многим детям нравится переворачиваться. Некоторые даже используют перевороты как способ передвижения. Но есть и такие младенцы, которые пропускают данный этап. Несмотря на то, что им уже хватает физических сил для «кувырков», мир они предпочитают познавать другими способами — например, оглядывая его из положения сидя или ползая.

Если ваш ребёнок к 6–7 месяцам не переворачивается, но проявляет очевидный интерес к тому, что происходит вокруг, самостоятельно садится, ползает, можно не волноваться. С высочайшей вероятностью с вашим младенцем всё в порядке.

Второе — всё-таки обговорить данный момент с педиатром на очередном осмотре. Это обязательно надо сделать, если ребёнок не только не переворачивается, но и не пытается приподниматься на ручках из положения лёжа на животике, садиться или ползать.

Как научить ребёнка переворачиваться

Ещё раз напомним: это не самая необходимая опция. Здоровый подвижный ребёнок легко освоит перевороты, когда почувствует к ним интерес. Пусть даже это случится не в 6–7 месяцев, а позже.

Если же всё-таки отчаянно хочется научить сына или дочь переворачиваться, делайте вот что.

1. Чаще выкладывайте ребёнка на животик

Чтобы увидеть, что происходит вокруг, младенец будет вынужден приподнимать головку и плечи. Это хорошая тренировка для будущих переворотов.

2. Постарайтесь реже использовать детские кресла и качельки

Укачивающие центры — штука удобная: ребёнку в них комфортно, ему хорошо видно, что происходит вокруг. А ещё и укачивание напоминает о тех сладких временах, когда он был в мамином животике. В таких качельках младенцы способны спокойно находиться часами, что значительно облегчает жизнь родителей.

Но подобные центры имеют и серьёзный недостаток Should I worry that my 4-month-old can’t do mini-pushups yet? : у находящихся в них детей нет стимула укреплять мышцы верхней части тела. Это приводит к тому, что привыкшие к качелькам младенцы имеют менее развитые двигательные навыки по сравнению со сверстниками. А значит, перевороты, а также сидение и ползание будут даваться им сложнее.

3. Заинтересовывайте

Ребёнок будет стремиться перевернуться, если ему это любопытно. Вот и провоцируйте интерес. Например, уложите младенца на спину на коврик, а затем покажите ему любимую игрушку, которая лежит чуть в стороне. Чтобы достать её, он начнёт делать попытки перевернуться на бок.

Другой вариант: прилягте на пол сами в 1–1,5 метра от лежащего рядом сына или дочки. Чтобы увидеть вас, ребёнок повернёт голову. В этот момент протяните к нему руки — и младенец попробует перекувырнуться на бочок, стремясь к вам. Поощряйте это движение ободряющими словами и улыбкой.

4. Тренируйте мышцы

Если вашему ребёнку больше трёх месяцев, раз в день или под настроение устраивайте ему небольшую тренировку для укрепления мышц. Вот короткий наглядный пример подобного фитнеса:

Также об этом стоит поговорить с вашим педиатром. Наблюдающий ребёнка врач подскажет наиболее эффективные и безопасные упражнения.

Здравствуйте друзья. Сегодня мы будем разбирать достаточно важный навык, один из самых первых в жизни вашего ребенка. Мы поговорим о переворотах. Знать, во сколько месяцев грудничок начнет переворачиваться очень важно по двум причинам:

Во-первых, нужно не прохлопать отставание в развитии ребенка и в нужный момент помочь малышу;

Во-вторых, необходимо быть готовым к тому, что когда ребенок начнет переворачиваться, вы должны будете не оставлять его одного лежащего ни на секунду. Речь идет о не огражденных столиках и кроватях. Как только малыш научиться переворачиваться, тут же окажется на полу. О таких падениях я уже достаточно хорошо написал в статье «Что делать, если ребенок упал с кровати?».

В ожидании первого переворота

Различают три основных вида переворота ребенка:

  • Со спины на бок;
  • Со спины на живот;
  • С живота на спину.

Если я вам сейчас просто напишу, в каком месяце, куда перевернется ваш ребенок, то я просто солгу. На этот вопрос не ответит ни один детский врач. Дело в том, что развитие этого навыка зависит от многих факторов да и плюс ко всему и от вида самого переворота. Например, логично предположить, что вначале ребенок научиться переворачиваться на бок со спины, потом на живот. И последним этапом будет уже обратный переворот с живота на спину и то не всегда, для чего малышу переворачиваться на спину, если на животе и так интересно: можно ползать, рассматривать все, играться.

Также существуют следующие факторы:

  1. Повторяет за родителями. Если папа или мама начали переворачиваться поздно, то вполне возможно, что ребенок будет таким же «ленивым». Поэтому спрашивайте у своих родителей, когда начали переворачиваться вы.
  2. Телосложение ребенка (если можно так выразиться). Понятно, что полненькие дети неуклюжие и немного ленивые, поэтому они также могут начать поздно переворачиваться.
  3. Если были некоторые проблемы с вынашиванием плода или травмы при родах, то это все могло сказаться на активности ребенка не в лучшую сторону.
  4. Кстати о самой активности. Точно также как и взрослые люди, дети бывают шустрые и любознательные, а бывают наоборот, ленивые и «тяжелые на подъем». Вторые, естественно, начнут переворачиваться позже и, скорее всего, им потребуется некоторая помощь с вашей стороны.
  5. Действия со стороны родителей. Чтобы у малыша развивались навыки необходимо также активное участие родителей. Утренние массажики и гимнастика, ежедневное плавание в ванной, все это развивает мышцы ребенка, делает его активнее. Если вы этого всего не делаете, то, естественно, и от ребенка большой активности ожидать не стоит.

Ну а теперь, что касается приблизительных цифр, когда же ждать этого самого первого переворота:

4 месяца – средний показатель, когда ребенок уже должен уметь переворачиваться со спины на бок.

5 месяцев – малыш должен начать переворачиваться со спины на живот, минуя преграду в виде своей руки. Да именно ручка чаще всего мешает им перевернуться.

Полгода – малыш осознанно переворачивается с живота на спину.

Помогаем малышу переворачиваться.

Естественно, вы можете ждать, пока ребенок сам перевернется, ориентируясь на те сроки, которые я привел чуть выше в данной статье, однако можно ускорить этот процесс и немного помочь малышу перевернуться. Подробная статья о том, как научить ребенка переворачиваться.

Предварительная физическая подготовка малыша. Что имеется здесь в виду? Как раз то, о чем я уже писал. Вы должны были уже заранее, сразу после того, как заживет пупочная ранка и малыш освоиться в новом для него мире начинать выкладывать ребенка на живот, это, во-первых.

Во-вторых, массажи и утренняя гимнастика каждый день.

В-третьих, купания в ванной. В ванной малыш себя чувствует расковано, пытается плавать, тренирует мышцы.

Если вы все это выполняли, то ваш ребенок физически и морально готов к упражнению «переворот». Для того чтобы у него все получилось, нужно проделать следующее:

  1. Самым простым и действенным способом является «приманка» в виде игрушки. То есть, если вы хотите, чтобы ребенок перевернулся на какой-то бок, то нужно с этой же стороны начать манить его яркой погремушкой, чтобы он заинтересовался, и ему захотелось дотянуться до нее. Естественно, лучшим способом достать желаемую погремушку будет переворот.Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь
  2. У самого малыша может не получиться перевернуться даже глядя на игрушку, поэтому придется ему еще немного помочь. Для этого возьмите его за правую ножку и правую ручку и переверните на левый бок. Далее проделайте то же самое, только переверните уже его на правый бок, а возьмите за левую ножку и ручку.Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь
  3. Можно также по отдельности брать за левую ножку и закидывать ее слегка на правую сторону. Малышу будет так лежать не совсем удобно и он захочет перевернуться на правый бок. Потом возьмите за левую ручку и проделайте то же самое.
  4. Перевернуться ребенку со спины на живот будет мешать рука, которая все время будет «заминаться ». Полного переворота у ребенка не получится. Для того чтобы все вышло, нужно будет помогать ему и выпрямлять ручку.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Полезные советы и ответы на вопросы

  1. Все вышеперечисленные мною упражнения делаются только тогда, когда ребенок не капризный и настроен играться. Когда он уже относительно давно поел, но еще и не голоден. В идеале через час-полтора после кормления. Делается это все не насильно, если ребенок упирается, то не нужно его заставлять еще и самим нервничать при этом.
  2. Если малыш уже научился переворачиваться, то очень серьезно подойдите к вопросу о технике безопасности. Теперь его одного оставлять нельзя. Об этом я также уже писал, но повторюсь, ведь это очень важно. Перевернется на столике или кровати без бортиков и окажется на полу.
  3. Если ребенок перестал переворачиваться, хотя уже умел. Возможно, он в очередной раз неудачно перевернулся либо это показалось для него слишком сложным упражнением и он больше не хочет «нарываться на неприятности». Вы можете снова поупражняться с ним и поманить игрушечкой либо переворачиваться, взяв малыша то за одну, то за вторую ножку. Напомнить ему, как раньше было весело.
  4. Если малыш все равно не хочет переворачиваться, а ему уже полгода, то никто не мешает вам проконсультироваться у педиатра, который, возможно даст вам направление к более узкому специалисту, чтобы то осмотрел малыша.

Затянулась наша с вами статья, но зато я дал развернутый ответ на поставленный вопрос и надеюсь, что вы теперь знаете, сто однозначного ответа на вопрос «Во сколько дети начинают переворачиваться» нет. Каждый ребенок это индивидуальность.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочьКогда ребенок лежит на спине, единственное, что он может видеть, это лицо человека, который к нему подходит, а также некоторые игрушки, висящие сверху. Но как только ребенок научится переворачиваться на живот, перед ним предстанет целый мир. Он сможет видеть все, что происходит вокруг него, а значит, малыш начнет познавать мир.

Первый переворот

По прошествии трех месяцев с момента появления малыша на свет он уже достаточно неплохо владеет такими навыками:

  • поворот головы на голос матери либо на знакомый звук, в то время как он лежит на животе;
  • подъем и фиксация головы в положении лежа на животе, опираясь при этом на руки;
  • координация движений. С каждым днем малышу становится более интересно ощупывать все вокруг себя, а также собственное лицо.

В такой период своей жизни, а это приблизительно 4-5 месяцев от роду, ребенок может внезапно удивить свою маму, перевернувшись со спину на живот. Конечно же, на первый взгляд, такое движение достаточно трудно назвать переворотом.

Скорее это выглядит, как не совсем удачная попытка изменить положение, в которое дитя уложила собственная мама. Тем не менее это начало нового, большого и ответственного периода в жизни каждого малыша. Начиная с этого момента, ребенок больше не захочет постоянно находиться в одном и том же положении, в связи с чем будет предпринимать все усилия, чтобы этого не допустить.

Более уверенно переворачиваться со спины на живот и наоборот он сможет немного позже, когда мышцы его спины и шеи станут достаточно крепкими. Для этого необходимо подождать еще около 1-2 недель.

Обратите внимание, что как только кроха будет проявлять первые признаки того, что он хочет перевернуться, его ни на секунду нельзя оставлять без присмотра. Дело в том, что подобный переворот он может выполнить в любой момент. А значит, что упасть с пеленального столика или родительской кровати ему не составит никакого труда.

Перевороты в 4-5 месяцев

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочьПримерно в четырехмесячном возрасте ребенок, лежа на спине, ведет себя достаточно активно. Он уже приподнимает голову и ноги, которые, кстати, может согнуть в коленях или подтянуть к груди. В этот период своей жизни он начинает пытаться поворачивать корпус немного на бок.

По достижении пяти месяцев ребенок уже прекрасно держит голову, пытается подняться, уцепившись за что-то руками, и выгибает спину, лежа на спине. Когда малыш лежит на животе, он любит раскачивать сам себя и отталкиваться ножками от кроватки. Благодаря таким движениям, мышцы ребенка активно развиваются, что ускоряет возможность его самостоятельного переворота.

Следует понимать, что в тот период жизни, когда ребенок уже начал активно переворачиваться, он также будет пробовать самостоятельно сесть. И для переворота, и для посадки задействуются практически одинаковые группы мышц малыша. Это означает, что как только мышцы его спины и шеи окрепнут достаточно хорошо от переворотов, он будет предпринимать попытки сесть самостоятельно.

Помощь ребенку в осуществлении переворотов

Мама должна помогать ребенку осваивать такой важный для него навык не только с улыбкой, но и со словами одобрения. Как только вы заметите, что у ребенка получилось первый раз перевернуться самостоятельно, попробуйте развлечь его и положить игрушку сбоку. Малыш будет пытаться дотянуться до нее и, возможно, вскоре перевернется еще раз сам.

Кроме этого, можно также выполнять достаточно несложные упражнения для укрепления мышц спины. Они помогут ребенку как можно скорее освоить навык переворачивания. Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необходимо убедиться, что:

  • лежа на спине ребенок хорошо поднимает голову и удерживает ее, лежа на животе;
  • находясь в положении лежа на животе, ребенок опирается на руки и способен пролежать в такой позе на протяжении пяти минут.

Если ребенок не испытывает интереса к окружающему его миру, в то время как лежит на животе, его можно заинтересовать. Например, неплохо положить ребенка на мяч и покачать из стороны в сторону. А можно положить перед ним новую игрушку так, чтобы ребенок мог ее видеть, только находясь на животе.

Упражнения для переворота

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочьДанное упражнение делается в тот момент, когда ребенок находится на спине. Для этого маме следует правой рукой обхватить правую голень ребенка, а левой зафиксировать вторую ножку так, чтобы она не сгибалась. Далее маме следует начать достаточно активно тянуть правую ногу вниз, а потом в сторону переворота до тех пор, пока его правая нога не окажется над левой. Спешить в данном случае не следует. Лучше всего зафиксировать подобное положение на протяжении 10 секунд. При этом нельзя переусердствовать с силой, чтобы не нанести вред ребенку.

Когда ребенок, наконец-то, перевернулся, его рука может остаться зажатой под собственным телом. Не стоит бросаться сломя голову, чтобы вытащить ручку. Наоборот, следует дать возможность малышу вытащить ее самостоятельно.

Такое упражнение необходимо повторять 3-5 раз на протяжении дня. Уже после недели подобных тренировок вы заметите значительное улучшение состояния мышц вашего малыша.

Когда ребенок научится самостоятельно переворачиваться, перед ним откроется совершенно новый мир, благодаря которому он будет развиваться еще быстрее.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Развитие детей проходит поэтапно. Родителям полезно знать, со скольки месяцев ребенок начинает переворачиваться.

Это поможет вовремя выявить и устранить отклонения в состоянии здоровья крохи.

В каком возрасте дети осваивают переворот?

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочьЧаще всего малыши находятся в кроватке в одной и той же позиции – лежа на спине. Это позволяет крохе видеть предметы, расположенные перед ним и по сторонам.

Со скольки месяцев ребенок начинает переворачиваться, знают далеко не все молодые родители. По мере укрепления и развития мышц активность младенца повышается. Малыш пытается дотянуться к игрушке и прикоснуться к ней. В это время он начинает осваивать разные повороты.

Первые попытки переворачиваться ребенок предпринимает в 3 месяца, но большинство грудничков начинает хорошо переворачиваться набок в четырехмесячном возрасте. К пяти месяцам мышцы шеи и спины крепчают. Это позволяет крохе совершенствовать навык: освоить переворот со спины на живот и обратно.

После того как грудничок освоил перевороты, на спине он будет лежать редко. Матери придется постоянно следить за ребенком, в каком положении он спит, играет. Если детская кроватка не имеет бортиков, то малыш может упасть и серьезно травмироваться. Во время переодевания, грудничка следует поддерживать одной рукой.

Стоит ли волноваться, если малыш не переворачивается в 5 месяцев?

Если грудничок не переворачивается в пятимесячном возрасте, не надо паниковать. Дети индивидуальны в своем развитии. Одни малыши осваивают навыки переворота в 3 месяца, а другие – в полгода.

Психологи отмечают, что нужно учитывать тип темперамента крохи и его членов семьи. Как правило, дети активных родителей также отличаются подвижностью. Они осваивают все двигательные навыки легко и рано. Если папа с мамой неторопливые, спокойные, то их ребенок будет апатичным, малоподвижным.

Если кроха в 5 месяцев хорошо держит головку, приподнимается на руках из положения лежа на животе, нормально себя чувствует, то переживать по поводу того, что он до сих пор не научился переворачиваться, не стоит. Он освоит данный навык, но чуть позже.

Если же причина отсутствия способности менять положение тела имеет патологическую природу, тогда нельзя игнорировать данную проблему. Необходимо показать грудничка специалисту.

Как помочь малышу освоить навык?

Некоторые дети осваивают перевороты самостоятельно. Когда грудничок первый раз изменяет положение тела – это настоящее событие для молодых родителей. Если ребенок плохо переворачивается или не предпринимает подобных попыток, тогда нужно ему помочь развить полезный навык. При этом надо учитывать физическое и неврологическое состояние здоровья малыша.

Педиатры рекомендуют родителям проводить для детей гимнастику. Она способствует укреплению мышц тела. Начинать следует с простых упражнений. Важно соблюдать технику их выполнения. Тренировка должна проходить в игровой форме.

Полезные упражнения для укрепления мышц:

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

  • ребенка положить на спину. Около него поставить игрушку. Малыш захочет взять ее, сделает попытку перевернуться;
  • кроху положить на спину. Правую ногу поднять обхватить рукой, а левую зафиксировать, чтобы она не сгибалась в колене. Опустить правую ногу грудничка вниз и в сторону: она должна оказаться над левой ножкой. Такое положение надо зафиксировать на 10-15 секунд. Важно выполнять движения плавно, следя за реакцией грудничка. Если во время поворота рука крохи оказалась под телом, спешить доставать ее не стоит: нужно дать малышу возможность сделать это самостоятельно.

Стоит отказаться от проведения гимнастики в таких случаях:

  • у грудничка плохое настроение, он капризничает и плачет;
  • кроха болен;
  • младенец плохо держит головку;
  • малыш недавно перенес инфекционно-вирусную патологию, операцию;
  • ребенок не может приподнимать руки.

Возможные проблемы

Если ребенок в 5-6 месяцев не переворачивается, то это может говорить о наличии определенных проблем со здоровьем. Важно понять, чем вызвана задержка овладения навыком.

Грудничок может не переворачиваться по таким причинам:

  • избыточная масса тела (такие дети тучные, неповоротливые, малоактивные, у них снижены врожденные рефлексы);
  • травмирование позвоночника, головного мозга, рук и ног вследствие падения либо в процессе родов;
  • недостаточный вес (наблюдается у недоношенных, больных и ослабленных детей);
  • наличие нарушений в работе нервной системы (перинатальное повреждение головного мозга вследствие травмирование; инфицирование, кислородное голодание, воздействие токсических веществ);
  • патологии суставов и костей (врожденный вывих бедра, дисплазия тазобедренных суставов);
  • нарушение мышечного тонуса (дистония, гипертонус, гипотонус мускулатуры).

Если родители решили помочь крохе научиться переворачиваться путем гимнастики, то выполнять ее нужно очень осторожно.

Несоблюдение техники, слишком резкие и сильные движения могут стать причиной появления таких проблем:

  • растяжение или разрыв связок;
  • вывих суставов;
  • болевой синдром.

Если в 6-7 месяцев ребенок до сих пор не предпринимает попыток перевернуться набок либо живот, тогда стоит показать его педиатру. Врач осмотрит малыша, направит его на прохождение диагностических процедур. Если будет выявлена патология, тогда врач назначит физиотерапевтическое либо медикаментозное лечение.

Видео по теме

Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться? Как помочь малышу освоить этот навык? Ответы в видео:

Таким образом, большинство детей осваивает навыки переворота набок и живот в 4-5-месячном возрасте. Если малыш не предпринимает попыток изменять самостоятельно свое положение тела, тогда нужно убедиться в отсутствии у него патологий. Если со здоровьем крохи все в порядке, то паниковать не стоит. Важно помочь малышу освоить навык переворота, выполняя специальные физические упражнения.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Доброго времени суток, дорогие друзья! Любые родители пристально следят за развитием своего малыша и ориентируются на некоторые сроки, когда примерно должен произойти новый виток в этом процессе.

Мы с мужем, например, переживали, когда нам казалось, что наш малыш что-то еще не может делать. Особенно все ожидают момента, когда ребенок начинает переворачиваться.

Ведь это один из первых навыков младенца. Этот этап отображает силу мышечного корсета и двигательные функции.

Своевременное освоение техники переворота свидетельствует о двигательной активности малыша. Давайте узнаем, во сколько месяцев это должно происходить и как вы можете помочь своему ребенку.

Когда происходят первые перевороты?

В каком возрасте карапуз начнет переворачиваться зависит от нескольких факторов:

  1. Вес малыша.
  2. Особенности темперамента.
  3. Фактор наследственности.
  4. Отсутствие гипертонуса мышц.
  5. Благополучная беременность и отсутствие послеродовых травм.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Слишком активный ребенок с небольшим весом уже может перекатываться через пару месяцев после рождения.

Если карапуз более упитанный и спокойный, то он может подождать и до полугода. Это не считается отклонением от нормы.

Например, девочка может начать переворачиваться позднее. Врачи утверждают, что разные дети могут совершить свой первый переворот в возрасте от 2 до 6 месяцев.

В 3 месяца многие младенцы могут перевернуться на бок. А в полгода со спины на живот и потом обратно.
После трех месяцев малыш осваивает вот такие навыки:

  • поворачивает головку на какие-то звуки, когда лежит на животике;
  • потихоньку поднимает голову и плечи в положении лежа на животе, опираясь на ручки;
  • движения становятся более точными. Малышу интересно трогать свое лицо или хватать себя за нос.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

По-настоящему переворачиваться карапузы могут, когда окрепнут мышцы шеи, спины и рук. А это происходит в 4-5 месяцев.

Запомните, что как только ребенок начал поворачиваться на бок, его нельзя оставлять без присмотра. Его нужно все время поддерживать при смене подгузника. И не оставлять его одного на пеленальном столике даже на секунду. Такое падение чревато сильными травмами.

Кстати, ребенок во сне также может перевернуться. Поэтому следует оградить спальное место.
Уже после 4- х месяцев малыш при положении лежа на спине, может приподнимать голову и разглядывать свои ножки, а также может сгибать их в коленях.

Также периодически поворачивает корпус со спины на бок.
К 5- ти месяцам может держать головку и подниматься на руках, а также выгибать спинку.
Недоношенный малыш все навыки может осваивать позднее.

Правильное освоение навыков

Вы можете помогать осваивать технику переворотов вашему ребенку. Но делать это следует в игровой форме.

При этом обязательно улыбайтесь и говорите ободряющие слова. Если у карапуза поучилось сделать самостоятельное движение, то вы можете стимулировать его к поворотам, положив сбоку от него его любимую игрушку.
Также можно выполнять простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и рук.

Прежде чем к ним приступить убедитесь в следующих вещах:

  • ребенок в состоянии сам поднимать голову при лежании на спине, а также держит голову, когда лежит на животике;
  • присутствует желание лежать на животе с поднятой головой и с упором на руки хотя-бы в течение 5 минут.

Чтобы вашему карапузу было интересно лежать на животе, вы можете поставить перед ним его любимую игрушку или покачать его на гимнастическом шаре.

Какие упражнения помогут?

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Лучше развить навыки вам помогут специальные упражнения. Уже с 1,5 месяцев кладите малыша на живот.

При этом он будет стараться держать головку. В это время необходимо следить за ним и не отходить.
Когда малютка лежит на животе, кладите к его стопам свои руки. Он будет стараться отталкиваться от них и даже делать попытки немного проползти.

В ручки пытайтесь вкладывать различные игрушки. Это способствует развитию рефлекса хватания.

После трех месяцев нужно скрещивать ручки на груди у малыша, а также сгибать и разгибать его ножки. Вкладывайте свои пальцы в ручки крохи.

Он должен за них хвататься. Постепенно пытайтесь приподнять корпус малыша. Такие простые упражнения будут стимулировать к самостоятельным движениям.
Можно делать упражнение с опорой для ног. При этом палец одной руки нужно дать ребенку для захвата, а второй поддерживать ножки.

В этом случае малыш будет тянуться за пальцем и отталкиваться ногами, что придаст силы для поворота.
Создайте малышу дополнительную опору для спинки и положите его набок. При этом ребенок будет тянуться вперед, но не сможет отклониться назад, что позволит сделать поворот на живот.

Все тренировки выполняйте, когда малютка в хорошем настроении. Их нельзя делать насильно.

Важной процедурой является массаж. Его выполняют поглаживающими движениями. Также необходимо делать такие элементы, как растирание, похлопывание и разминание.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Все поглаживающие движения следует начинать от стоп к бедрам крохи, а также от ладошек к плечикам. Процедуру можно проводить в течение получаса.
Неплохие упражнения можно выполнять на гимнастическом шаре. При этом происходит стимулирование развития вестибулярного аппарата.

Вы можете выкладывать ребенка на спинку или на живот на поверхность мяча, а затем легкими движениями выполняйте покачивания мяча.

Самое главное – не волнуйтесь, если что-то не получается. Ваши эмоции передаются крохе, и он будет вести себя беспокойно.

Помните, что все детки развиваются по – разному и не стоит из-за этого нервничать. Нельзя заставлять ребенка что-то выполнять, если другие дети давно это освоили.

Так можно создать негативное настроение и отбить все желание что-то делать. В любом обучении навыков не забывайте об игровой форме.

Делитесь полезными рекомендациями со своими друзьями, а также подписывайтесь на обновления моего блога, чтобы получать свежие новости!

С каждым месяцем позвоночник и мышечная система новорожденного становятся все крепче, а желание познавать окружающий мир растет со скоростью света. Любознательность — это хороший стимул для обретения новых физических навыков. И одними из первых являются перевороты.

Перевороты и возраст

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Поскольку скорость развития детей индивидуальна, невозможно четко установить срок, когда ребенок начинает переворачиваться на бочок или на животик. Однако опытные мамы, записывая каждое достижение своих малышей, установили такие сроки обретения данного навыка:

Умение поворачиваться на бок — это признак того, что скоро малыш будет перекатываться и на животик. Если, в положении на боку, грудничок заваливается вперед, значит, в ближайшее время можно ожидать поворота на все 180 градусов. А лежа на животике, ребенок готовится к новому этапу — ползанию, постепенно пытаясь подтянуть коленки и опереться на ручки.

Как только малыш начинает поворачиваться, за ним нужно следить, не оставляя на пеленальном столе даже на секунду без поддержки.

Уже в возрасте 3–4-х месяцев может наблюдаться ситуация, когда малыш переворачивается на животик во сне. С точки зрения физиологии, такое положение считается опасным, потому что, находясь в нем, младенец может задохнуться. Именно поэтому первые 8 месяцев не разрешается класть ребенку в кроватку подушку. Достаточно немного приподнять изголовье и подложить под голову мягкую фланелевую пеленку, свернутую вчетверо.

Факторы, влияющие на двигательную активность малыша

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Возрастные этапы, указанные в таблице, характеризуют нормальное физическое развитие новорожденного и показывают, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Однако малыш может отставать по срокам на 1–2 месяца, что обусловлено естественными причинами, которые не требуют лечения:

  1. масса тела и тип питания. Доказано, что упитанные малыши (чаще всего, находящиеся на искусственном вскармливании) проявляют меньшую двигательную активность по сравнению с детьми на грудном вскармливании;
  2. темперамент. Холерики и сангвиники настроены быстрее познавать мир, а потому переворачиваются на животик раньше флегматиков и меланхоликов;
  3. наследственность. С генетикой спорить бесполезно, поэтому, ожидая от ребенка скорых достижений, лучше расспросить своих родителей о своем раннем детстве;
  4. внимание и помощь. Отношение родителей очень важно. Если они не заинтересованы в развитии малыша, то он будет познавать окружающий мир медленно. Если же класть рядом с кроваткой яркие игрушки, которые побуждают малыша поворачиваться сначала на бок, а потом на животик, то результат появится гораздо быстрее;
  5. похвала. В младенчестве грудничок подсознательно нуждается в похвале и ласке. Увидев единожды, что какие-то его действия вызывают лучезарную улыбку родителей, малыш будет постоянно стараться обращать на себя внимание и быстро физически развиваться.

Стоит отметить, что, перевернувшись на животик, новорожденный может испугаться, поскольку пока не умеет самостоятельно вернуться в исходное положение. Родителям важно не пропустить этот момент и помочь малышу лечь обратно на спинку.

Стоит обратить внимание, какие стороны задействует ребенок при повороте на животик. Односторонние движения могут вызвать нарушение симметрии позвоночника, поэтому нужно учить ребенка поворачиваться и через другой бок, например, показывая ему с нужной стороны красивую игрушку.

Повод для тревоги

Патологией считается, если задержка в физическом развитии составляет больше двух месяцев. Чаще всего это вызвано пониженным мышечным тонусом, который достаточно быстро устраняется с помощью специальных упражнений и массажа.

Гораздо сложнее, если наряду с малоподвижностью наблюдается эмоциональная апатия и безразличие грудничка к окружающему миру. Поэтому крайне важно постоянно уделять внимание ребенку, общаться с ним, гримасничать и дарить ему хорошее настроение. Если же апатия у новорожденного наблюдается без видимых причин, то она может говорить о неврологических нарушениях, о которых необходимо посоветоваться с врачом.

Нужна ли помощь?

При ответе на вопрос, нужно ли помогать ребенку учиться переворачиваться, мнения специалистов расходятся. Одни медики утверждают, что так можно ускорить развитие малыша, другие считают, что не надо мешать проявлениям самостоятельности, а третьи полагают, что дети сами чувствуют, когда их мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими для переворотов. И последние ближе всего к истине. Торопить события не стоит, поскольку это приведет лишь к повышенной нагрузке на позвоночник. Но и незначительные стимулы со стороны родителей лишними не будут.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Если ребенок сделал несколько переворотов, но затем перестал, значит, он еще пока чувствует дискомфорт и не готов к таким движениям. Нужно просто немного подождать.

Исследования показывают, что младенцы с задатками холерика практически не нуждаются в помощи и начинают быстро переворачиваться сами. Сангвиники от них тоже не отстают, но делают все лучше, чувствуя эмоциональную поддержку со стороны родителей (улыбки и похвалы). А вот меланхолики и флегматики — «тяжелые на подъем», поэтому им надо уделять больше внимания.

Полезные упражнения

Ускорить развитие малыша можно с помощью специальных упражнений, которыми разрешается заниматься с грудничком, если он сыт и в хорошем настроении. Наиболее эффективными будут такие упражнения.

  • Взяв малыша за ручку и ножку, нужно немного тянуть его вбок, побуждая перевернуться.
  • Левую ножку грудничка нужно согнуть в колене и потянуть к правому плечу. Такое положение вызовет у малыша дискомфорт, и он захочет перевернуться.
  • Для укрепления мышечной системы рекомендуется проводить ежедневную гимнастику: разводить и сводить ножки малыша, сгибать конечности в крупных суставах и др.
  • Мама может показать ребенку, что перекатываться на бочок и животик — это весело, и вскоре он будет повторять такие движения без родительской поддержки.

Все упражнения надо превращать в игру, напевая веселую песенку. Дети не любят однообразия, поэтому изменять движения нужно каждые 2–3 минуты. Также, если используются игрушки как стимул для подтягиваний, в конце упражнений нужно дать малышу их потрогать, даже если его попытки дотянуться до них самостоятельно остались безуспешными. Иначе придется успокаивать плачущего младенца.

Ежедневная гимнастика не только повышает двигательную активность, но и улучшает работу кишечника и помогает наладить эмоциональный контакт между родителями и детьми.

Не стоит забывать и про такие способы улучшения мышечного тонуса:

Как только малыш научился переворачиваться, все его внимание сосредотачивается на желании научиться ползать. И теперь важно не пропустить следующий этап активной жизни грудничка.

С каждым новым месяцем жизни малютка обретает все новые способности и навыки. Сразу после рождения он совершенно беспомощен, не держит головку, не может сидеть и даже агукать. Но проходит совсем немного времени, и малютка постепенно радует родителей постоянными приятными сюрпризами. Многих мам интересует вопрос о том, когда ребёнок начинает переворачиваться самостоятельно с животика на спинку.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

На самом деле этот переворот знаменует новый этап жизни малыша. У него появляется возможность хорошо разглядывать окружающий мир и людей, изучать новые, интересны для себя явления. В норме такое событие происходит примерно в четыре или пять месяцев.

Этапы развития

Начало первого движения со спины на животик происходит у всех малышей по-разному. Рассмотрим, когда ребёнок начинает переворачиваться на живот, согласно среднестатистическим данным.

Три месяца

Сразу после трех месяцев после своего рождения малыш может:

  • лежа на животике, поворачивать голову на определенные звуки (музыку, шум, производимый игрушкой и прочее);
  • не слишком уверенно, но фиксировать на некоторое время плечевой пояс и голову;
  • изучать на ощупь свое лицо и трогать его.

Именно в этот период малютка может поразить свою маму и внезапно перевернуться на животик, находясь перед этим на спине. Это не всегда бывает успешным и больше напоминает перекатывание. Но, тем не менее, начало такому движению положено, и ребенок будет продолжать делать новые попытки. Но по-настоящему результативный переворот он осуществит в тот период, когда у него окрепнут мышцы, что обычно в норме происходит в 4 или 5 месяцев.

Очень важно понимать, что после достижения крохой трех месяцев, он уже может в любой момент перевернуться, и поэтому не следует его оставлять без должного присмотра на столике для пеленания или кровати, даже на непродолжительное время. Это может привести к тому, что он упадет и получит травму.

Четыре месяца

Когда малютке исполняется четыре месяца, то он уже может поднимать немного голову и смотреть на свои ноги, одновременно сгибая их и стараясь достать их ручками. Но такой ракурс не дает возможности изучать мир так, как ему хочется. Поэтому малыш продолжает попытки совершать перевороты, и это у него получается все лучше и лучше.

Пять месяцев

В этом возрасте мышцы шеи у малыша развиваются в достаточной степени, чтобы он уже довольно уверенно мог держать головку, и приподнимать верхнюю часть тела, опираясь на ручки, лежа на животике. При этом на спинке он производит раскачивающие движения и, отталкиваясь ножками от кровати, может уверенно переворачиваться. Необходимые группы мышц у него к пяти месяцам развиваются достаточно для того, чтобы совершать перевороты с живота на спинку и обратно.

После того, как ребенок научится переворачиваться, следующим этапом становятся попытки садиться и ползать, так как для этого необходимы те же самые мышцы, которые продолжают развиваться.

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

Как можно помочь

В тот период, когда дети начинают переворачиваться на живот, можно помочь освоить им этот навык быстрее. Для начала следует мягко простимулировать процесс, положив сбоку от малыша его любимую игрушку, на таком расстоянии, чтобы он ее не касался ручками.

Также следует провести ряд упражнений, помогающих укреплению мышц, но только при следующих условиях:

  1. Если малютка может с легкостью поднимать головку, как лежа на животике, так и на спинке.
  1. У ребенка есть желание и четкий навык проводить длительное время (пять минут и более) лежа на животе с приподнятой головой. При этом он может опираться на руки.

Для улучшения процесса переворачивания можно проводить специальное упражнение. Малыш находится на спине, а мама правой рукой захватывает его правую голень с одновременной фиксацией левой голени. Затем нужно немного потянуть за правую ножку таким образом, чтобы она оказалась выше левой. Делать все нужно плавно и медленно, не менее 10 секунд.

После совершения успешного переворота, ручка малыша может оставаться под туловищем. Следует дать ему время, и позволить самостоятельно ее освободить. Это самый верный способ того, как помочь ребенку переворачиваться, и его повторять следует до 4-5 раз в день.

Соблюдение правил

Во сколько дети начинают переворачиваться? Для ответа на этот вопрос следует обратиться к специалисту. Для каждого этот срок будет разным. Но чтобы развитие малыша проходило последовательно, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Нельзя заниматься тренировками малыша, и учить его сидеть или стоять в том случае, если он к шести месяцам не умеет переворачиваться. Это приведет к нарушению развития его опорно-двигательной системы. Все этапы развития должны проходить последовательно.
  2. У каждого ребенка возможность совершать движения наступает в индивидуальном порядке, когда ребенок начинает переворачиваться на бок, садится и вставать на ножки, вначале при помощи опоры, а потом и без нее.
  3. Если вашему малышу уже исполнилось шесть месяцев, а он не умеет поворачиваться со спины на живот и в обратном порядке, то его следует показать врачу. И если специалист посчитает, что волноваться не следует, то нужно просто немного подождать, и все постепенно нормализуется. Кроме этого, можно помочь ребенку и проделывать ежедневные упражнения, приемы специального массажа и прочие процедуры.
  4. Упражнения должны проводиться на твердой поверхности, под постоянным контролем и участием взрослого человека.
  5. Заинтересовать малютку следует, используя его самую любимую яркую игрушку.
  6. Заниматься рекомендуется только в том случае, когда малыш пребывает в хорошем настроении, не капризничает и совершенно здоров.
  7. Занятия упражнениями для развития мышц следует сочетать с легкими массажными движениями и закаливанием. Это позволяет улучшить результаты.
  8. Все движения следует проводить несколько раз и с обеих сторон одинаково, только в этом случае группы мышц будут развиваться гармонично.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector