Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мам

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мам

  • 1 Количество потребляемой за день пищи трехмесячным ребенком
  • 2 Плохой аппетит у ребенка
  • 3 Нормы жидкости
  • 4 Прикорм для трехмесячного крохи
  • 5 Видео о развитии ребенка в 3 месяца

Количество потребляемой за день пищи трехмесячным ребенком

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мамИдеальная пища для любого малыша – это мамино молоко. Сколько есть ребенок в 3 месяца? За один прием ребенок должен съедать не меньше 120-170 грамм. За день ребенка нужно кормить 6 раз, а общий объем пищи приближается к 1 литру, сохраняясь таким до конца первого года жизни. Если малыш, питаясь грудным молоком, хорошо прибавляет в весе, то ни в какой другой пищи он не нуждается.

Кормление по требованию – это тоже своего рода режим, просто он подобран под индивидуальные особенности ребенка. Поэтому кормить грудничка нужно не через каждые 15-20 минут, как только он заплачет, а например, каждые 3 часа. Молоко не может усваиваться слишком быстро, желудок нуждается в отдыхе. Желательно обеспечить постоянный запас молока в бутылочках. Для этого можно использовать молокоотсос. Какой молокоотсос лучше брать решать вам, но он точно облегчит кормление малыша. Кроха быстро привыкнет к режиму, его желудок будет вырабатывать сок ко времени кормления.

В случае если ребенок находится на искусственном кормлении, то с трехмесячного возраста педиатры рекомендуют начинать поить ребенка фруктовым соком. Как правило, первым соком, который пробует малыш, является яблочный. Дают его после кормления или между приемами пищи, сначала 2-3 капли, к концу месяца доводя его количество до двух чайных ложечек, разбавленных в малом количестве кипяченой остуженной воды.

Плохой аппетит у ребенка

Плохой аппетит у ребенка всегда с чем-то связан. Если малыш здоров, то, скорее всего, причина в грамотном кормлении, но в любом случае аппетит крохи лучше обсудить с педиатром.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мам

  • Часто молодые мамы не соблюдают режим питания. Кормите кроху в одно и то же время и сторонитесь перекусов;
  • Ребенок может отказываться от какого-то конкретного продукта. Внимательно понаблюдайте за реакцией крохи на вкус разных продуктов. Не кормите ребенка силой, оставьте на время попытки накормить полезной, но невкусной едой, а через некоторое время предложите снова;
  • Ошибкой многих молодых родителей является то, что они предлагают крохе слишком большую порцию. Ребенок не может съесть больше или меньше, чем необходимо его организму;
  • На аппетит влияет и окружающая малыша обстановка. Если вы кормите его в спешке, он начинает капризничать, что негативно влияет на его аппетит;
  • Очень часто ребенок отказывается есть в нервной, эмоционально тяжелой обстановке. Кормите малыша в спокойной и теплой атмосфере;
  • Отсутствие аппетита может быть связано с процессами воспалений в носоглотке и носу. Возможно, у него просто заложен носик, также это могут быть заболевания почек, туберкулез, глисты.

Нормы жидкости

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мамПотребность трехмесячного грудничка в жидкости определяется способом вскармливания и условиями климата. В среднем ребенку нужно ежедневно на 1 кг веса 100-120 мл воды. Ее дополнительное количество, если ребенок испытывает чувство жажды, назначается в индивидуальном порядке в объемах 50-200 мл ежедневно. Воду предлагают младенцу по 1-2 чайной ложечке в промежутках между кормлениями либо во время ночных пробуждений. Однако излишнее количество воды может нарушить водно-солевой обмен, ведь детский организм еще очень медленно выводит жидкость.

Не стоит поить малыша перед кормлением, ведь это может плохо отразиться на аппетите. Вода, предлагаемая ребенку, должна быть свежекипяченой, охлажденной до комнатной температуры, без добавления сахара. Избыточное употребление сахара в таком возрасте может грозить нарушениями в углеводородном обмене и ожирением. Воду можно заменить некрепким чаем без сахара, подкисленной лимонным соком водой или отваром шиповника или яблок. К последнему приучать ребенка следует постепенно, начиная с нескольких капель и доводя до пяти чайных ложек в день.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мамДетки очень быстро растут и уход за ними должен быть всегда соответствующий. Чтобы не возникало вопроса сколько должен съедать ребенок в 4 месяца, прислушайтесь к советам педиатора.

В четырехмесячном возрасте можно уже начинать прикорм малыша. В этой статье даются полезные рекомендации со скольки месяцев можно прикармливать ребенка. Следуйте советам и ваш кроха будет расти и набирать вес.

Прикорм для трехмесячного крохи

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мамМногие мамы волнуются, что их ребенок ест только грудное молоко или искусственную смесь и задаются вопросом какие смеси лучше для новорожденных. Несомненно, некоторые детки успешно едят каши, овощи и пьют соки, но прежде чем начинать прикорм следует хорошо подумать, так ли необходимо это вашему малышу.

Если ваш кроха наедается, у него отсутствуют проблемы с кишечником, и он нормально развивается, то не следует спешить с прикормом. Не следует забывать, что все детки по-своему воспринимают взрослую еду. Одним она приносит пользу, а другим – проблемы со стулом и аллергию.

Иногда следствием введения прикорма становятся расстройства стула, колики, боли в животе, срыгивания, пищевые аллергии. В этих случаях необходимо отказаться на время от пищи, вызывающей подобные реакции.

Видео о развитии ребенка в 3 месяца

В видео рассказывается о развитии трехмесячного малыша, сколько в 3 месяца должен съедать ребенок и уходе за ним.

Сургут • Разделы — До года

Календарь развития ребенка

  • Первый месяц
  • Второй месяц
  • Третий месяц
  • Четвертый месяц
  • Пятый месяц
  • Шестой месяц
  • Седьмой месяц
  • Восьмой месяц
  • Девятый месяц
  • Десятый месяц
  • Одиннадцатый месяц
  • Воспитание ребенка до года в разделе http://detkino.ru/biblioteka/do-goda

    Воспитание от 1 года до 3 лет в разделе http://detkino.ru/biblioteka/ot-1-do-3

    Режим дня не изменился, он по-прежнему кушает 6-7 раз, спит днем 4 раза по 1,5 — 2 часа. Некоторые малыши могут проспать ночью 9 — 11 часов. Но часто грудной 3-х месячный ребенок просыпается ночью, чтобы перекусить молочком.

    Дети в 3 месяца вырабатывают довольно четкий режим дня: в одно и то же время засыпают, активничают, просыпаются покушать.

    Они выражают свои эмоции, желания, проблемы криком. Как мама понимает: чего именно хочет ее малыш? Наука ничего об этом не говорит, но факт остается фактом: при множестве интонаций, мама всегда поймет, что беспокоит ее ребенка. Это только кажется, что все дети кричат одинаково. Из сотни орущих детей мама безошибочно выбирает своего!

    Носите ребенка на руках. Ношение на руках необходимо для развития ребенка. Не бойтесь, ребенка в 3 месяца избаловать этим нельзя. Кто же еще защитит, утешит, если не мама?

    Гуляйте с ребенком как можно больше, не менее 2-х часов в день. В любую погоду. Ограничение только — мороз от -20°С. Как альтернатива прогулки остается актуальным сон на балконе или террасе.

    В 3 месяца для развития ребенка вполне хватает маминого молочка. Вы беспокоитесь, что кроха недополучит ценных витаминов и микроэлементов? Все в ваших руках! Нет, не стоит начинать прикорм детей с 3 месяцев, не нужно давать детям в 3 месяца соки, даже капельку. Можете выпить сами целый стакан, а лучше скушайте яблоко, морковку. Питание мамочки в период кормления ребенка 3 месяцев должно быть «на двоих», только не путайте с едой «за двоих»!

    Питание детей в 3 месяца увеличивается в объеме. Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца? Малыш, на грудном вскармливании съедает за сутки примерно 800 — 850 граммов молока, то есть 120- 140 граммов за один прием.

    Часто именно в три месяца начинается первый лактационный криз. Это нормально, ведь потребность ребенка 3 месяцев в молоке возросла. Вам кажется, что молока стало меньше? Ребенок не наедается, капризничает, чаще просит грудь?

    Что делать, неужели вводить ребенку в 3 месяца прикорм? Нет, наоборот — как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Спрос определяет предложение: чем больше ребенок запрашивает молока, тем больше его вырабатывается в молочных железах. И наоборот, редкие кормления приводят к уменьшению выработки молока.

    Дети в 3 месяца просто обожают купания, гимнастику, массажи. Они становятся активными, требуют больше движения и общения с окружающими. Казалось бы, что особенного в 3 месяца для развития ребенка в выкладывании на живот? А ведь это самое настоящее упражнение, которое развивает мышцы живота, спинки, шеи. Основным условием для проведения массажа является хорошее настроение. Если ребенок капризничает, плачет, не настаивайте, отложите до следующего раза. И пожалуйста, не пытайтесь сразу провести трехмесячному крохе массаж на уровне олимпийской сборной! Главный принцип любых манипуляций с детьми — не навреди.

    Прививки детям в 3 месяца делают против вирусного гепатита В (вторая вакцинация), дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита (первая вакцинация).

    Не будем спорить о том, нужно ли делать прививки детям 3 месяцев. Нужно. Вопрос в том, как их делать. Нельзя определить состояние здоровья малыша на глаз.

    Перед тем как делать прививки ребенку в 3 месяца, нужно получить разрешение невролога, педиатра, сделать развернутый анализ крови и мочи. Если все показатели анализов детей 3 месяцев в порядке — можно делать прививку.

    Яркая разноцветная подвеска над кроваткой станет любимым развлечением ребенка в 3 месяца. Ребенок может наталкиваться руками на игрушки, рассматривать заинтересовавший его узор. Малыша привлекают звучащие, музыкальные погремушки. Детив 3 месяца уже умеют ненадолго сосредотачиваться. И все же, первое место в рейтинге игр для детей 3 месяцев занимают собственные ручки! Прежде сжатые кулачки разжались, и начали хватать все, что оказывается в зоне досягаемости. Лучшие игрушки для ребенка 3 месяцев — легкие погремушки без острых углов и граней.

    Психомоторное развитие ребенка

    За третий месяц прибавка веса для ребенка 3 месяцев составила приблизительно 700 — 800 граммов, и растет «не по дням, а по часам» плюс 2,5 — 3 сантиметра. Ребенок в 3 месяца стал более подвижным, появились первые осознанные движения, заметно укрепились мышцы. Ребенокуже удерживает головку, восседая на ручках у мамы.

    У детей к 3 месяцам уходит повышенный при рождении мышечный тонус. Ребенок, лежа на животике, опирается на предплечья, а лежа на спине, играет ручками и пытается толкать погремушки. Он требует больше общения, гулит, улыбается родным людям, некоторое время кроха может развлекать себя сам .

    Что умеет ребенок в 3 месяца?

    • узнает лица мамы и папы, смеется при общении;
    • при отрицательных эмоциях кроха громко или разгневанно кричит, особенно когда испуган, недоволен, или хочет настоять на «своем»;
    • гулит, воркует, ведет диалог со взрослым;
    • попадает руками по висящим над кроваткой игрушками;
    • захватывает игрушку и тянет ее в рот;
    • приподнимает голову, лежа на животе и опираясь на предплечья;
    • переворачивается со спины на бок;
    • упирается ножками в твердую поверхность при поддержке под мышками;
    • держит голову и управляет ею;
    • находит источник звука и света;
    • в этом возрасте ребенок начинает смеяться, заливисто и искренне.

    А знаете ли вы, что специалисты различают у 3 месячных младенцев более 70 видов улыбок!? Как ни странно, обычная мама, внимательная к своему малышу, может легко достичь тех же результатов. Главное – по максимуму общаться с сынишкой или дочуркой!

    Три месяца — первый маленький рубеж, на котором можно подвести некоторые итоги. Вы с малышом добились главного — стали доверять друг другу.

    Информацию подготовила врач-неонатолог кабинета катамнеза О.А.Рыбалко

    Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мам

    Молодые мамы интересуются объемами питания деток в сутки по нескольким причинам. Одни хотят точно следовать рекомендациям и не перекармливать своих малышей-искусственников, другим кажется, что их детки едят мало. Но главным критерием достаточности питания малышей является набор ними веса. И если в детской консультации после взвешивания педиатр говорит, что дитя набирает вес хорошо, то поводов для беспокойства мамы нет. Но все же знать о нормах питания нужно.

    Нормативы пищи для деток трехмесячного возраста

    В этом возрасте, конечно же, желательно, чтобы ребенок находился на грудном вскармливании. Общий объем пищи, съедаемой трехмесячным ребенком в сутки, должен составлять 800-1050 мл. Разница в верхней и нижней границе — это ориентация на то, с каким весом родился малыш, какая конституция тела у его родителей. Если они оба низкого роста и худенькие, то ребенок в три месяца вряд ли будет кушать по 1050 мл в сутки.

    Количество кормлений таких малышей на естественном вскармливании — 5-6 раз в день с промежуточными интервалами в три часа. Детки-искусственники должны питаться пять раз в день с промежутками в 3,5 часа. А связана разница с тем, что смеси усваиваются медленнее, нежели грудное молоко.

    Такие нормы потребления пищи младенцами базируются на учете суточных энергетических расходов. В среднем трехмесячный ребенок тратит 115 килокалорий на один килограмм веса.

    Самый простой способ расчета норм потребления пищи младенцем в разном возрасте — дробный. В три месяца малыш должен съедать 1/7 от массы своего тела. Чтобы рассчитать объем пищи (смеси) на одно кормление, надо общий объем разделить на количество кормлений. Вот и получается показатель от 150 до 180 мл.

    Достаточно ли питания малышу?

    Для того чтобы определить, хватает ли малышу грудного молока, которое взвесить трудно, надо ориентироваться на прибавку в весе ребенка. За третий месяц он должен набрать от 800 до 900 граммов. И это значит, что недельная прибавка веса должна составлять 200-225 граммов. Если же дитя не набирает массу тела, как положено, это означает, что маминого молока ему не хватает, нужно либо усиливать лактацию, либо докармливать его смесями. Большинство ответственных мамочек всякими силами и способами стараются увеличить количество грудного молока. Помогают в этом диета, прием специальных чаев для стимуляции лактации. В большинстве из них есть фенхель. Также хорошо помогает в этом отвар шиповника, финики, употреблять которые нужно за 30 минут до кормления.

    Кормящей маме очень важно избегать стрессов, которые могут резко уменьшить количество молока или вообще прекратить его выделение. Также специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют кормящим мамам чаще прикладывать дитя к груди, сцеживать после кормления молочные железы, чтобы молоко быстрее прибывало.

    Но иногда все старания мамочки ощутимого результата не дают. В таких ситуациях приходится малыша докармливать смесями либо полностью переводить ребенка на искусственное вскармливание. Кстати, попробовав сосать из соски, большинство деток уже не хочет брать грудь.

    О потреблении жидкости и прикорме в 3 месяца

    Педиатры констатируют, что при здоровом грудном вскармливании малышу до полугода воду можно вообще не давать. Ему достаточно жидкости, поступающей с молочком мамы. А вот малышам-искусственникам жидкость необходимо вводить дополнительно. В условиях жаркого климата ребенку трех месяцев необходимо давать от 60 до100 мл воды в сутки. Потребность крохи в воде можно определить по состоянию его кожного покрова и мочеиспусканиях. Если кожа стала сухой, ребенок писает реже, значит, его нужно допаивать водой. Только делать это перед кормлением нельзя. Это лишь уменьшит аппетит ребенка.

    Кипяченую воду комнатной температуры малышу необходимо давать между кормлениями, лучше через час после принятия пищи. Не стоит ее подслащивать, как это делают многие мамы. Это может вызвать у ребенка нарушение углеводного обмена. Постепенно, с возрастом, водичка заменяется настоем шиповника, слабым чаем. Их нужно вводить, начиная с одной чайной ложечки. Ежедневно доза такого напитка увеличивается.

    Что касается введения прикорма в возрасте три месяца, то мнение педиатров в этом вопросе неоднозначно. Большинство советует вводить прикорм с полугодовалого возраста. Раннее введение прикорма возможно, когда малыш плохо прибавляет в весе, отстает в физическом развитии, страдает анемией, простудами.

    Время неутомимо бежит вперед. За несколько промелькнувших месяцев ваш недавно совсем еще беспомощный малыш успел подрасти и отлично освоиться в этом мире. Параллельно развитию изменились и его потребности в питании, а значит, настало время подкорректировать суточный рацион. Интересно, чего и сколько должен съедать ребенок в 3 месяца? Давайте посмотрим, что об этом говорят ведущие педиатры.

    Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мам

    Порционный расчет

    Сколько должен грудничок есть, будет напрямую зависеть от способа вскармливания. В этот период жизни ему показаны исключительно материнское молоко или его искусственные заменители в виде готовых адаптированных смесей. Специалисты не считают правильным использовать для искусственного вскармливания (в последующем — ИВ) молоко от коров, коз, кобыл.

    Рассчитать оптимальное количество порции можно по нескольким методикам:

    1. Исходя из суточной нормы. Чтобы узнать количество смеси или грудного молока, которое должен съедать за одно кормление 3-месячный ребенок, нужно дневную порцию смеси (в среднем от 800 до 1050 мл) поделить на 5 (количество кормлений в день).
    2. Исходя из калорийной потребности. Это трудоемкий метод, требующий подсчета энергетических затрат грудничка. Им в основном пользуются врачи, когда нужно подкорректировать набор веса младенцем.
    3. Исходя из имеющегося веса. Способ доступен каждой маме. Ребенок за сутки должен съесть 1/7 от своей массы.

    Средний вес порции равен 140 – 185 граммам.

    Режимы кормления

    Кроме размера порции, нужно суметь правильно распределить частоту кормлений. Кушать новорожденный может по требованию или по графику.

    Питание «по требованию»

    Ребенку чуждо понятие времени. Он живет по собственным биологическим часам, которые, надо отметить, работают весьма исправно. Зачастую 3-месячный бутуз уже имеет собственное видение частоты приема пищи, и маме только остается подстроиться под выработанный крохой режим.

    Кормление по графику

    Режимное питание можно считать пережитком прошлого. Его можно воспринимать или оспаривать, однако оно очень удобно в случае ИВ.

    Имеет ли значение размер порции грудного молока? Нет. Разница будет только в том, сколько раз в день кушает ребенок. «Искусственников» кормят реже. Это обусловлено тем, что усваивание сухих смесей происходит несколько дольше. Обычно такой ребенок ест каждые 3,5 часа.

    Убедиться, что ваша кроха не отстает в наборе веса, поможет нормативная росто-весовая таблица, найти которую можно на сайте ВОЗ.

    Водный режим

    По современным меркам находящийся на грудном вскармливании ребенок в воде не будет нуждаться до 6 месяцев. Но это понятие относительное. На то, давать дополнительную жидкость или нет, будут влиять климатические особенности местности проживания. В жару можно добавлять в рацион до 100 г воды.

    Отразится ли это на размере порции малыша? Нет. Объем еды, положенный на день, от этого не меняется.

    Что еще может свидетельствовать о необходимости допаивать ребенка? Состояние его кожи и количество мочи. Сухость плюс снижение эластичности первой и уменьшение объема второй – сигнал о том, что малыш нуждается в корректировке потребления жидкости.

    Первый прикорм

    Три месяца – срок введения первого прикорма. Пробовать или нет? Четкого ответа вы не найдете. Однозначно стоит добавить что-то новенькое, если ребенок не насыщается грудью, но начинать надо не с овощного пюре, а с нескольких капель свежевыжатого из яблока сока. Лучше брать плоды зеленых сортов. Считают, что они не способствуют аллергизации детского организма.

    Если все пойдет благополучно, то количество сока можно довести до нескольких чайных ложек, памятуя о том, что делать это нужно постепенно. В это же время можно попробовать давать кефир.

    Питание в переходный период

    Активный рост ребенка вызывает появление новых вопросов. Сколько должен ребенок съедать в 3,5 месяца в общем? Сколько каши и смеси за одно кормление нужно ребенку в 4 месяца?

    Расчет порции остается по прежней схеме, вот только с четырёхмесячного возраста доля съедаемой пищи станет 1/6 от детского веса. Порция увеличится до 200 грамм. Количество кормлений остается прежним – 5, но появляется восьмичасовой ночной «перерыв». Вводится овощное пюре с добавлением растительного масла. Порция в 150 г полноценно заменит одно грудное кормление.

    Никогда не пичкайте ребенка докормом насильно. Если кроха противится, лучше отложить манипуляцию на несколько дней или попробовать сменить продукт. Вполне возможно, что кефир – это не его любимая еда.

    Заключение

    Питание детей в трех-четырехмесячном возрасте практически идентично. По мере роста лишь увеличатся порции и интервалы между кормлениями, в рационе появятся новые «блюда», а мамы смогут спокойно спать по ночам благодаря выпадению ночного кормления.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector