Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Мы живём в такое время, когда ожирение является «болезнью века». Тысячи, если не миллионы людей сидят на диетах, а ещё большее количество собираются это сделать. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие родители, наблюдая, как их ребёнок прибавляет в весе, начинают задаваться вопросом: а так ли это хорошо?

На самом деле, на первом году жизни маленькие дети очень быстро растут. Затем увеличение веса постепенно замедляется. Все эти процессы вполне закономерны. Более того, Всемирная Организация Здравоохранения даже составила таблицу средних показателей веса детей в зависимости от пола и возраста. Именно на основании этого документа большинство современных педиатров и дают заключение о наличии у малыша недовеса или переизбытка килограммов.

Да, в данном случае нехорошим показателем считаются отклонения как в одну, так и в другую сторону. Так что «поджарый» ребёнок – это тоже не всегда есть хорошо.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Нормы веса детей в 3 года

Каковы же нормативны веса для детей трёхлетнего возраста? По мнению ВОЗ вес может колебаться в достаточно больших пределах. Поэтому условно вся таблица разделена на 6 категорий:

  • низкий вес – наблюдается явный недобор килограммов;
  • ниже среднего – не совсем норма, но терпимо;
  • средний – стандартная норма;
  • выше среднего – опять же отклонение, но допустимое;
  • высокий – наблюдается избыточный вес;
  • слишком высокий – уже практически патология.

Разумеется, у мальчиков и девочек цифры несколько разняться, поэтому имеет смысл рассмотреть вес трёхлеток в зависимости от их половой принадлежности. Итак:

  • низкий вес – 11,3 кг мальчики и 10,8 кг девочки;
  • ниже среднего – 12,7 кг мальчики и 12,2 кг девочки;
  • средний – 14,3 кг мальчики и 13,9 кг девочки;
  • выше среднего – 16,2 кг мальчики и 15,8 кг девочки;
  • высокий – 18,3 кг мальчики и 18,1 кг девочки;
  • слишком высокий – 20,7 кг мальчики и 20,9 кг девочки.

Как можно заметить, разброс по весу от ниже среднего до выше среднего достаточно значителен. И это понятно. Ведь развитие малыша, в том числе и набор веса – вещь сугубо индивидуальная и зависит от многих факторов.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Факторы, оказывающие влияние на вес

Основной фактор от которого зависит вес любого человека – рацион питания. Правильное кормление очень важно для нормального формирования и развития ребёнка. И речь, в первую очередь, не о том, сколько ест малыш, а о том, что он ест.

Рацион трёхлетнего ребёнка должен состоять исключительно из качественных продуктов, содержащих все необходимые витамины и микроэлементы. Именно нехватка каких-либо веществ часто становится причиной недобора или переизбытка веса.

Питание – это, конечно, основной фактор, оказывающий влияние на вес, но не единственный. Есть и другие, например: наследственность, факторы внешней среды (в первую очередь, климатические), плохой сон, большие физические / психологические нагрузки, индивидуальные особенности организма самого малыша.

В чём опасность отклонений веса от нормы

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаКонечно, если вес трёхлетнего малыша близок к среднему значению, то особо беспокоиться не стоит. Не вызывают большой тревоги и показатели «ниже среднего» и «выше среднего». В этом случае, чаще всего отклонения связаны с индивидуальными особенностями и генетической предрасположенностью. А вот низкий и высокий показатели – это уже серьёзно. В такой ситуации родители должны обязательно обратиться за консультацией к врачу-педиатру. Лишний вес или его недостаток могут свидетельствовать о нарушениях работы каких-либо функций организма.

Начать стоит с того, что лишний вес – это, прежде всего, дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и кости скелета, прежде всего, на позвоночник. У тучных малышей уже в трёхлетнем возрасте может наблюдаться повышенное артериальное давление. Часто быстрому накоплению килограммов способствует и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Более того, лишний вес может быть предвестником такого серьёзного заболевания как сахарный диабет. Не на пользу полнота и нервной системе. Отставание от других детей во время подвижных игр в итоге может стать первым шагом к развитию многочисленных комплексов.

Не стоит расслабляться и родителям, у которых малыши весят слишком мало. Казалось бы, какие тут могут быть проблемы? А они есть. Часто слишком медленный набор веса говорит о замедленном развитии малыша, в первую очередь о задержке роста, а иногда и умственного развития. Кроме того, дефицит массы способствует ослаблению иммунитета, развитию анемии и потере костной массы. Во многих случаях дети с недобором веса не справляются с физическими нагрузками и быстро устают. Наблюдается у таких детей и истощение нервной системы. Но самое неприятное то, что недостаток веса в этом возрасте может иметь серьёзные проблемы в будущем. Как выяснили медики, данное отклонение может привести к развитию бесплодия. Причём как у девочек, так и у мальчиков.

Как увеличить или уменьшить рост ребенка 3 лет

Как уже было сказано выше, в случае если вес ребёнка очень сильно отличается от норм, указанных в таблицах ВОЗ, его надо обязательно показать врачу. Если же масса тела малыша колеблется в районе «выше среднего», то с большой долей вероятности он просто малоподвижен. Обычно, чтобы исправить ситуацию родителям достаточно отдать его в какую-нибудь спортивную секцию или на танцы. В трёхлетнем возрасте это уже вполне допустимо. Если нет подобной возможности, то можно заниматься с ребёнком и самостоятельно.

А вот чего нельзя делать, так это сажать ребёнка на диету. Подобные действия могут спровоцировать «включение» совершенно противоположных процессов. Кстати, при достаточных физических нагрузках аппетит ребёнка останется прежним или даже усилиться. Это не страшно. Лишние калории «сгорят» при физических нагрузках. Главное, чтобы в рационе содержались продукты, содержащие кальций. Данное вещество позволит нормально формироваться скелету малыша.

Если же у ребёнка наблюдается недобор веса, то тут тоже нельзя действовать сгоряча. Многие родители, столкнувшись с подобной проблемой, начинают «пихать» в своего малыша продукты с большим количеством углеводов. Однако не стоит забывать, что в трёхлетнем возрасте ребёнок набирает вес в основном за счёт роста мышечных тканей и костей. А основным «строительным материалом» в этом случае являются белки, а не углеводы.

Поэтому важно не только увеличить калорийность блюд, но и максимально расширить рацион малыша белковыми продуктами. При этом не стоит забывать и о пище, которая содержит в достаточном количестве необходимые витамины и минеральные вещества. В этом случае очень важно, чтобы меню было сбалансированным.

Но каким бы не был вес ребёнка, родителей должны придерживаться главного врачебного принципа – «не навреди!». Поэтому при любых отклонениях от нормы имеет смысл сходить на консультацию к участковому терапевту. Уж он-то точно сможет выявить возможные проблемы и подсказать, как привести вес ребёнка к установленным ВОЗ нормам.

Видео про норму веса у детей, мнение доктора Комаровского

У новорожденных наблюдается существенный прирост в весе и росте. Прибавка веса может достигать до 1 кг, а рост увеличивается на 1-1,5 см каждый месяц. По прошествии года дети растут медленнее, и физиологические показатели у разных малышей могут сильно отличаться. Возникает вопрос, какой же рост и вес является нормой к 3 годам жизни ребенка? Как не пропустить тревожный сигнал? Какова динамика развития ребенка после одного года?

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Таблицы нормы и отклонений

Чтобы было проще ориентироваться, внимательно изучите таблицу, где указаны показатели нормального роста и веса детей. На данные показатели влияют половая принадлежность и возраст. Значения приведены средние. Так как все дети развиваются по-разному, делается большой разброс нормы. Обратите внимание на столбец «разрешенная погрешность». Если расхождения с нормой в пределах разрешенной погрешности, значит, это не отклонение, а индивидуальная конституция ребенка.

Средние показатели веса и роста мальчиков в 2-3 года
Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Средние показатели веса и роста девочек в 2-3 года
Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Разница между средним весом мальчиков и девочек на момент достижения трехлетнего возраста может составлять до 600 г.

Цифры, приведенные в таблице, – условные. Развитие и физиологические показатели детей могут зависеть от таких факторов, как группа здоровья, генетика, активность и т. п. Если у вас возникли сомнения, проконсультируйтесь с педиатром.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Возможные причины недобора веса

Рассмотрим подробнее, какие обстоятельства могут оказывать воздействие на нормальную динамику увеличения веса. Следует учесть это и сообщить о них на приеме у врача, так как он сможет дать соответствующие рекомендации и назначить дополнительные обследования.

Причиной недобора массы могут быть:

  • наличие инфекционных заболеваний, а также период после них;
  • наличие аллергии;
  • диарея, длящаяся продолжительное время;
  • недостаток питательных веществ;
  • гиперактивность;
  • гельминты;
  • диабет первого типа;
  • анемия.

Не стоит, основываясь на предположениях, самостоятельно ставить диагноз – это работа специалиста. Если у вас есть подозрения о наличии одного из перечисленных факторов – смело обращайтесь к врачу.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Профилактика ожирения

Если вы стали замечать первые признаки появления лишнего веса у ребенка или на приеме у педиатра вам однозначно говорят об избыточной массе тела, пора задуматься об образе жизни и режиме питания вашего малыша и семьи в целом. Планируйте день и меню заранее. Узнайте о наиболее полезных продуктах питания.

Соблюдайте следующие правила.

  • Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет.
  • Ограничьте употребление простых углеводов, даже в напитках (соки, лимонады).
  • Следите за активностью ребенка (водите его на плавание или секцию по футболу).
  • Сладкое не должно быть «призом» за хорошее поведение (пусть лучше будет какая-нибудь игрушка или просмотр мультфильма).

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Вес и рост до 2 лет

В период активного роста и развития ребенка необходимо уделять должное внимание существующим нормам прироста массы тела и роста на различных возрастных этапах. Такие таблицы созданы, чтобы помочь родителям скорректировать режим питания или своевременно обратиться к врачу.
Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица
Общий прирост веса в 2 года примерно составляет 2-3 кг. Масса тела приближается к цифрам 12-13 кг. Рост больше на 11-12см, чем в год (т. е. около 87 см).

Вес ребенка в три года составляет около 14-16 кг. Показатели роста больше на 9-10 см в сравнении с концом второго года жизни (т. е. около 96 см).

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Окружность головы и груди ребенка в два и три года

Следующие физиологические показатели ребенка, на которые стоит обратить внимание, – окружность груди и головы. Измерение этих антропометрических показателей проходит во время планового посещения педиатра. У новорожденных голова растет быстрее, поэтому сначала она превышает размеры грудной клетки на несколько сантиметров. Затем темпы роста головы снижаются, грудная клетка растет интенсивнее, а к 4 месяцам размеры груди и головы уравниваются. К году обхват грудной клетки уже превышает окружность головы. В дальнейшем у здорового ребенка голова всегда будет меньше грудной клетки.

Возраст Окружность головы Окружность груди Возраст Окружность головы Окружность груди
см см см см
Мальчики Девочки
2 года 49 51 2 года 48 50
3 года 50 52 3 года 49 51

Очень важно правильно провести замер. Для измерения головы держите сантиметровую ленту на 1 см выше надбровной дуги. Она должна пройти над ушами и касаться бугра на затылке. Чтобы измерить грудную клетку, ведите ленту на уровне сосков. Сзади она должна проходить по нижним лопаточным углам. Лента должна прилегать к телу ребенка, но при этом не передавливать.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Возможные причины отклонений

Отклонения от нормы показателей окружности головы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Своевременное обнаружение способствует скорейшему разрешению проблемы. От этого может зависеть дальнейшая жизнь и здоровье ребенка.

Патологические причины:

  • микроцефалия (уменьшение массы головного мозга);
  • макроцефалия (увеличение массы головного мозга);
  • внутричерепная гипертензия (повышение внутричерепного давления);
  • гидроцефалия (водянка).

Помните: каждый ребенок индивидуален в своем развитии. Необходимо учитывать все факторы, влияющие на физиологические показатели. Расхождение с нормой не всегда говорит о наличии патологии! Грамотные специалисты помогут вам разобраться в проблеме, ориентируясь непосредственно на историю развития вашего ребенка.

Вес ребенка — один из показателей, по которому врачи могут оценить степень его физического развития и общее состояние здоровья. Именно вес и рост — первые данные, которые родители узнают о своем ребенке сразу после рождения. Разберемся подробно, существуют ли общепринятые нормы веса у детей,сколько должен весить ребенок в возрасте до 3 лет и как правильно организовать питание малыша.

Каких-либо очень строгих норм веса для детей не существует, так как все дети разные. Кто-то уже при рождении весит 4,5 килограмма, а кто-то добирается до этих показателей только к двум месяцам. На вес сильно влияет не только питание, но и наследственность, заболевания и другие факторы.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Нормы веса при рождении

Всемирная организация здравоохранения на основе фундаментальных исследований десятков тысяч новорожденных детей выработала нормы веса, которые считаются оптимальными для появившихся на свет деток. Нормальным считается вес при рождении от 2,8 до 4 кг. Увеличение показателя не является проблемой, а вот более низкий вес должен вызвать беспокойство у врачей. В России чаще всего рождаются девочки с весом около 3,3 кг и мальчики с весом 3,5 кг. Для детей, родившихся с весом ниже 2 кг, применяются технологии выхаживания. Чаще всего это требуется, если ребенок родился недоношенным.

В первую неделю жизни ребенок активно прибавляет в весе. Перед выпиской из роддома врачи проводят контрольное взвешивание — это позволяет определить динамику набора веса, спланировать очередность вскармливания. В дальнейшем к малышу будет приходить медсестра, которая будет следить за его показателям и при необходимости давать маме советы по кормлению.

Нормы веса ребенка до года

Огромный опыт врачей-педиатров позволил разработать нормы веса, в которые должен укладываться здоровый ребенок. Эти нормы помогают врачам и родителям определить, есть ли в физическом развитии ребенка проблемы или какие-то отклонения по здоровью. Дневник веса ведется очень подробно в течение первого года жизни ребенка. Есть нормы для одного, двух, шести и других месяцев жизни. Недовес или перевес можно быстро скорректировать, введя в рацион ребенка дополнительное питание или ограничив его в потреблении калорий. Родители должны опираться на данные врачей, чтобы следить за весом малыша и его здоровьем. Ниже представлена таблица норм веса мальчиков и девочек в возрасте до 12 месяцев. Опираясь на эти цифры, можно получить информацию, развивается ли ваш ребенок по возрасту или начал отставать. За основу взяты рекомендации ВОЗ, даны только средние значения (для среднего роста и средней нормы веса).

Норма веса для мальчика (кг)

Норма веса для девочки (кг)

Погрешность в представленной таблице может составлять 25% и не может рассматриваться без учета показателя роста ребенка.

Нормы веса от 1 года до 3 лет

ВОЗ определяет нормой следующие показатели для мальчиков: в 1,5 года вес должен составлять не менее 10 кг (до 13 кг), в 2 года — от 11 до 14,5 кг, в 3 года — от 13 до 17 кг. Для девочек показатели несколько ниже: в 1,5 года нормой считаются показания весов в пределах от 9,5 до 12 кг, в 2 года — от 10,8 до 13,5 кг, в 3 года — от 12,5 до 16,5 кг.

Эти нормы указаны “в среднем по больнице”, нельзя считать их абсолютными значениями. Чтобы рассчитать, укладывается ли ребенок в возрасте от 1 года до 3 лет в нормы веса, нужно использовать ИМТ — индекс массы тела. Этот показатель принят Всемирной организацией здравоохранения и большинством стран для определения лишнего или недостаточного веса у детей и взрослых. Метод расчета разработан бельгийским ученым Адольфом Кетле в 1869 году и отлично зарекомендовал себя за всю историю применения. Чтобы получить ИМТ, нужно поделить массу тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученная цифра будет оцениваться по одной из четырех категорий: недостаток веса, здоровый вес, избыточный вес или ожирение. Для девочек до 2 лет показатель ИМТ не должен превышать значения 18,0, до 3 лет — 17,6. Для мальчиков нормальным ИМТ считается показатель 18,4 до 2 лет, 17,9 до 3 лет. Если вес выходит за эти границы, значит, у ребенка избыточная масса тела и необходимо скорректировать рацион.

Очень важно не перекармливать ребенка, не требовать, чтобы он доел все до конца. Такие методы не только могут вызвать ожирение, но и нанести серьезные психологические травмы, с которыми вашему ребенку потом придется долго работать с психологами. Следует тщательно планировать рацион, включать в него овощи и фрукты, каши, мясо, сокращайте количество теста и сладостей. Не допускайте популярную среди родителей ошибку: не делайте из еды культ, не используйте сладкое в качестве награды за хорошее поведение. Рассказывайте ребенку о том, какая еда полезная, а какая вредная, учите его планировать свой рацион так, чтобы он был сбалансированным, а малыш вырос большим, стройным и сильным.

В возрасте 3 лет ребенок уже хорошо физически развит. Он умеет бегать, прыгать, играть с мячом, ездить на велосипеде. В играх понимает и соблюдает правила, общается со сверстниками, отвечает на вопросы взрослых.

Нормы развития трехлетнего ребенка

Для этого возраста также разработаны определенные стандарты физического развития. Опираясь на них, врач определяет наличие или отсутствие патологий.

В 3 года рост и вес ребенка должен соответствовать следующим значениям:

  • Нормальным считается рост в пределах 91-102 см, вес от 13 до 17,4 кг — для мальчика
  • Определены стандарты роста в 91-101 см, веса — от 12,5 до 17 кг — для девочки

Ребенок в этом возрасте очень многое умеет делать сам: кататься на качелях, топать, хлопать и делать эти два действия одновременно. Его уже можно научить плавать, и он этого не боится при надежной поддержке взрослого.

Малыш отлично общается и играет с другими детьми, может делиться или обмениваться игрушками. Составляет сложные предложения, может оценивать свои и чужие действия, знает что «хорошо», а что «плохо». Он испытывает чувство стыда, если провинился, расстраивается, если его ругают. Может долго обижаться из-за наказания или грубого отношения к нему.

Советы по правильному развитию трехлетних детей

Родителям можно порекомендовать больше заниматься умственным и физическим развитием, при этом не запрещать проявления самостоятельности и желания сделать что-то без помощи взрослого. Тогда в 3 года он сможет сам выполнять простые бытовые процедуры:

  • Одеваться и раздеваться, снимать обувь при входе в квартиру.
  • Умываться, чистить зубы, мыть руки с мылом и вытирать полотенцем.
  • Есть ложкой, аккуратно и правильно держа ее в руке.
  • Проявлять вежливость — говорить «спасибо», здороваться.

Ему интересно проявлять себя творчески:

  • Лепить из пластилина. Он способен сделать разные фигурки — шарики, колечки, колбаску, блинчик.
  • Рисовать карандашами и красками, раскрашивать готовые картинки. Он может пытаться повторить увиденный рисунок или выполнить его по своему замыслу. Имитирует письмо взрослого.
  • Дети любят музыку, они рано начинают двигаться в такт. В возрасте 3 лет движения становятся разнообразными, кроха может кружиться, подпрыгивать, топать ножкой.

Появляется способность запоминать простые стихи или даже сочинять свои — рифмовать слова. После просмотра мультфильма можно узнать мнение малыша об этой истории или о героях.

Важный нюанс: если что-то запрещаете, четко разъясните причину этого, тогда ребенок сможет реагировать спокойно и без слез.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

После рождения малыша практически все родители задаются вопросом, насколько правильно развивается их чадо. И если ваш ребенок ест и весит чуть меньше, чем соседский, то это порой становится едва ли не самой большой проблемой для всей семьи. Бабушки вздыхают и причитают, глядя, как ваш малыш отказывается от очередной порции тефтелек; супруг негодует и заставляет кроху доесть обед до последнего кусочка; а вы как любящая мать готовы сделать все, чтобы у маленького наконец-то появился аппетит.

К сожалению, мало кто из родителей задумывается о том, что все переживания и тревоги по поводу веса трехлетнего малыша легко развеять, если знать, каковы нормы массы тела детей этого возраста. Давайте разбираться, нужно ли заставлять своих детей принимать пищу «из-под палки», и действительно ли у вашего ребенка имеется недобор в весе.

От чего зависит вес ребенка в три года?

Несомненно, правильное питание играет важную роль в развитии каждого малыша. Однако основным показателем веса ребенка является не наличие или отсутствие аппетита, а генетика. Прежде всего, родители должны обратить внимание на телосложение предков своего сыночка или дочери. Дело в том, что, по большому счету, ребенок повторяет развитие папы, мамы, бабушки или дедушки. Поэтому если вы или ваши родители никогда не отличались пышными формами, то и от малыша не стоит ждать, что он будет съедать столько же, сколько соседский пухлый карапуз. Плохой аппетит у ребенка — это не всегда показатель какой-то патологии. Возможно, его организм просто не может переварить то количество пищи, которое вы предлагаете. При этом если разделить обычную порцию еды на несколько частей и позволить крохе есть понемногу, но чаще, то проблема плохого аппетита просто исчезнет.

Поводы для беспокойства

Тревожными «звоночками», свидетельствующими о недоборе веса у ребенка, являются частые болезни крохи, нарушения желудочно-кишечного тракта, дерматиты, вялость или чрезмерная возбудимость малыша. Слишком большой вес у детей также может говорить о том, что пора обратиться к специалисту. Однако не стоит бить тревогу, когда отклонения от нормы веса малыша незначительные. Далее мы расскажем о том, какой должна быть масса тела у ребенка в три года согласно центильной таблице.

Нормы веса у трехлетних детей

Средний показатель массы тела ребенка трех лет жизни должен составлять приблизительно четырнадцать килограммов. Вес мальчиков, как правило, немного превышает показатели массы тела девочек. Вместе с тем, малыш продолжает расти, поэтому увеличиваются также параметры окружности головы, грудной клетки. Здесь важно проследить, чтобы все прибавки в весе и росте проходили планомерно. При этом не стоит забывать, что на втором году жизни малыша набор массы его тела значительно уменьшается. Выявляются отличия между весом мальчика и девочек. Разница может колебаться в пределах двух килограммов. После трех лет малыш перестает быть пухленьким, по сравнению с первым и вторым годом жизни. И это не значит, что с вашим ребенком не все в порядке. Такова природа развития маленьких детей. В три года они вытягиваются, поэтому интенсивность прибавки в весе уменьшается.

Следует отметить, что норма веса для детей любого возраста определяется с учетом рациона питания и физических нагрузок. Чтобы знать, соответствует ли ваш ребенок в своем развитии нужным параметрам, необходимо в определенные сроки фиксировать все изменения у ребенка и следить за его здоровьем. Этим, как правило, занимаются детские педиатры, однако взвешивать детей можно и без посторонней помощи, в домашних условиях. При этом обязательно вести дневник развития ребенка, где записывать все показатели и изменения. Сегодня такие калькуляторы расчета веса и роста детей можно найти на многих сайтах в сети интернет, поэтому узнать, насколько правильно развивается ваш малыш, теперь возможно и в режиме «он-лайн».

Подводя итоги, хотелось бы напомнить, что каждый ребенок обладает своими индивидуальными особенностями, поэтому не стоит сравнивать свое чадо с соседским мальчиком или девочкой. Один малыш может быть выше и худее, другой ниже и плотнее. Если показатели веса и роста не сильно отличаются от стандартной программы, то переживать не нужно. Все еще есть сомнения? Развеять их поможет ваш участковый педиатр.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

  • Сколько должен весить ребенок в 3 года
  • Сколько должен весить ребенок
  • Какой нормальный вес ребенка в 2 года

Развитие ребенка

Если вы хотите знать, сколько килограммов должен весить ваш ребенок в три года, вы должны помнить, что помимо индивидуальных особенностей его развития существуют и общепринятые нормы: рост, вес и развитие ребенка в определенный год жизни, но так как каждый ребенок развивается по-разному, он может и не соответствовать этим нормам.

Рост малыша в 3 года должен быть, примерно, 96-98 сантиметров, а вес около 14,5 килограммов, но далеко не все дети соответствуют этим параметрам. Не стоит беспокоиться, если ваш ребенок здоров, весел и хорошо развит, но не подходит под эти параметры, так как они сильно усреднены.

Если у врачей не возникает вопросов по поводу развития вашего ребенка, скорее всего, вам, как маме, волноваться совершенно не нужно.

Факторы, от которых зависит вес вашего малыша

Правильное питание играет немаловажную роль в развитии и жизни маленького ребенка. Однако основным фактором все же является генетика. Родители должны обратить внимание на то, какими были их родственники, дедушки или бабушки.

Ребенок часто повторяет развитие и вес родителей, реже – дедушки или бабушки.

Большой вес ребенка в 3 года является одним из факторов неправильного развития вашего малыша. При этом полные дети менее подвижны, чем остальные. Если полнота ребенка обусловлена только перееданием, скорее всего, вам необходимо заняться его весом вплотную, например, записать в спортивную секцию или подобрать какую-то оптимальную диету. При этом все же необходимо обратиться к специалисту, сдать нужные анализы и быть уверенными в том, что с вашим ребенком все хорошо. Если в развитии есть отклонения, возможно, специалист поможет с выбором правильного питания и физической нагрузки.

Однако причиной излишнего веса ребенка может быть не только неправильное питание, но и нарушения других функций и систем организма, например, эндокринной. Если причиной лишнего веса стала болезнь, вам необходимо объяснить это трехлетнему малышу и подобрать ему занятие, которое понравится вашему ребенку, и где он сможет себя проявить. Тогда в коллективе он станет всеобщим любимцем.

Если ребенок в 3 года под влиянием негативных жизненных ситуаций плохо набирает вес, это может также являться поводом для вашего беспокойства. При этом, вам нужно проявлять терпение и любовь к вашему малышу. Скорректировать и уточнить все изменения веса вашего трехлетнего сына или дочери вам помогут также центильные таблицы веса.

нормальный у вас вес и рост

моя такого же возраста. В садике их взвешивали в январе. Рост — 98, вес 17,5. Мне тоже кажется что похудела, но это в сравнении какая была. потому что сейчас они вытягиваются поэтому худеют.

моей тоже 3 г. 8 мес. вес 15 кг., рост 97 см. значит отстаем чтоли

хотя я слышала 1м. должен быть в 4 года

лили, моему вот скоро будет 3 года. Рост 106 вес 18.200

3 года 4 месяца, вес 16 кг, рост где то 97-98, но все говорят что мы полненькие. Не знаю, мне кажется нормальная

привет Настя, случайно в 1м роддоме вместе не лежали?

В конце ноября 2004 года с кесаревым. Моей тоже 3,4 года.

нам 3 года 4 месяца (мальчик)

рост 98, вес 15. и это вполне нормальный рост и вес для нашего возраста.

сыну сегодня 4 годика исполнилось

так весит он 15 кг, а рост только метр коротышка =)

нам 3 года и 1 месяц рост 1 м., вес 15 кг

а чем это вы своё чадо кормите, что так вымохали

вроде и витамины даю, и кушает нормально ребенок, активный, может причина в родителях мы не великаны, но для якута рост нормальный думаю, папа 170. мама 158

Ой, а оказывается, все, как мы:) Моя в садик не ходит, сравниваю ее с другими ее

одногодками где-нибудь в другом месте. И все мне казалось. что другие более выше и полнее:) Наверное это оттого, что не рядом сравнение. Вот наша бабушка ( по папе) все время говорит: Какая худобаа!:( Поэтому, наверное, уже бзик у меня на ее весе. Да и подруга моя говорит, что худенькая. Не полная это точно, хочется, чтоб пухленькая была. Совершенно нет склонности к полноте. У нас племяш вот это даа. ему два годика, весит в три раза больше, чем наша:)

вес 20кг, рост 106. вроде по комплекции нормальная, ни худая, ни толстая. растем мы скачками: сначала толстеет, потом резко вытягивается. в садик ходим раз через раз, там она самая большая в группе из девочек. есть один мальчик такой же как она. меня смущает большая ножка, носим 28 размер. а вы какой?

я думаю для девочки худенькой быть хорошо

не перекармливать же, а то потом будет страдать 🙂 наш сын носит 24-25 размер обуви.

совсем не перекармливаем

ест сколько хочет. иногда совсем не ест, только йогурт например. вообще ест все, только мясо не очень любит, обажает салаты. что ваши детки любят есть, какие у вас достижения, может уже таланты кто-нибудь открыл. моя пытается петь, вроде неплохо рисует, но так ничего особенного. любит танцевать, но движения танца совсем не успевает повторять.

моей доче 3 года 4 мес

рост 107 см, вес 20 кг Вес соотв. росту. Все детки разные

Моя доча в 3,6 весила 19 кг, рост 106 см.

большие у вас дети оказывается — рост 106, 107

а у вас самих (родителей) рост вес какие? наверно генетически это как-то передается.

у меня рост 172, у мужа 180 с чем то. у моей подруги муж маленького роста и сынишка у них тоже маленький. а еще мне кажется каждое поколение больше своих родителей. мы с сестрой выше наших мам.

мы вроде тоже не такие маленькие 🙂

у меня 164, у мужа 178. насчет того, что с каждым поколением — это уже факт кажется, дети даже покрасивее, постройнее получаются в основном же да 🙂 Прогресс.

может не обязательно

чтоб ребенок был как все, наверно все индивидуально. у меня брат старший, говорят был маленький и жутко худой. ушел в армию и вернулся от туда под два метра и вполне приличной комплекции. всему свое время. я тоже в класее на физре последняя стояла класса до восьмого, потом за одно лето вытянулась. а то что детки красевее, это точно))) у меня дочурки красавицы, намного красивее меня)))

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

Мамы всегда беспокоятся о том, всё ли нормально в развитии у их детей. Особенное беспокойство вызывают ситуации, когда родителям кажется, что их дети не вписываются в какие-то определённые рамки, таблицы и показатели. Начинаются волнения, хождения по врачам и бесконечные вопросы у специалистов, всё ли хорошо с их ребёнком. Отдельная проблема, это рост и вес малыша. Тут начинаются сравнения и попытки понять, подходят ли параметры ребёнка под определённый возраст.

В этой статье я приведу несколько вариантов, которые помогут определить нормы роста и веса для Вашего малыша. Сразу скажу, не нужно забывать о наследственности, если например папа ребёнка отличается высоким ростом, то не следует удивляться, почему ваш малыш обгоняет по росту своих сверстников. Отдельный вопрос, когда отклонения от нормы существенные и без видимых причин, в этой ситуации разобрать проблему позвольте врачу.

Средний рост и вес мальчика с 1 до 3 лет

Возраст/месяцы Вес (кг) Допускаемая разница (кг) Рост (см) Допускаемая разница (см)
13 10,5 +/- 2,2 77 +/- 6
14 10,7 +/- 2,3 78 +/- 6
15 10,9 +/- 2,3 79 +/- 6
16 11,1 +/- 2,3 80 +/- 6
17 11,3 +/- 2,3 81 +/- 7
18 11,5 +/- 2,4 82 +/- 7
19 11,7 +/- 2,4 83 +/ — 7
20 11,9 +/- 2,5 83 +/- 7
21 12,1 +/- 2,5 84 +/- 7
22 12,3 +/- 2,5 85 +/- 7
23 12,5 +/- 2,5 86 +/- 7
24 12,7 +/- 2,6 87 +/- 7
25 12,9 +/- 2,7 88 +/- 7
26 13,1 +/- 2,7 89 +/- 7
27 13,3 +/- 2,7 90 +/- 7
28 13,5 +/- 2,7 91 +/- 7
29 13,7 +/- 2,7 92 +/- 7
30 13,9 +/- 2,9 93 +/- 8
31 14,1 +/- 2,9 93 +/- 8
32 14,3 +/- 2,9 94 +/- 8
33 14,5 +/- 2,9 94 +/- 8
34 14,7 +/- 2,9 95 +/- 8
35 14,9 +/- 2,9 96 +/- 8
36 15,1 +/- 2,9 96 +/- 8

Средний рост и вес девочек с 1 до 3 лет

Возраст/месяцы Вес (кг) Допускаемая разница (кг) Рост (см) Допускаемая разница (см)
13 10,1 +/- 2,2 75 +/- 6
14 10,3 +/- 2,3 76 +/- 6
15 10,5 +/- 2,3 77 +/- 6
16 10,7 +/- 2,3 78 +/- 6
17 10,9 +/- 2,3 79 +/- 6
18 11,1 +/- 2,5 80 +/- 6
19 11,3 +/- 2,5 81 +/- 7
20 11,5 +/- 2,5 82 +/- 7
21 11,7 +/- 2,5 83 +/- 7
22 11,9 +/- 2,5 84 +/- 7
23 12,1 +/- 2,5 85 +/- 7
24 12,3 +/- 2,5 86 +/- 7
25 12,5 +/- 2,7 87 +/- 7
26 12,7 +/- 2,7 88 +/- 7
27 12,9 +/- 2,7 89 +/- 7
28 13,1 +/- 2,7 90 +/- 7
29 13,3 +/- 2,7 90 +/- 7
30 13,5 +/- 2,9 91 +/- 7-8
31 13,7 +/- 2,9 92 +/- 7-8
32 13,9 +/- 2,9 93 +/- 7-8
33 14,1 +/- 2,9 93 +/- 7-8
34 14,3 +/- 2,9 94 +/- 7-8
35 14,5 +/- 2,9 94 +/- 7-8
36 14,7 +/- 2,9 95 +/- 7-8

Данные Московского института педиатрии

    Параметры мальчиков
  • в 2г: вес 13кг (+-1,2кг), рост 88,5 см (+-3,5см)
  • в 3г: вес 15кг(+-1,7кг), и рост 96см(+-3,5см)
    Параметры девочек
  • в 2г: вес 12,5 кг(+-1,7), рост 86 см(+-3,8)
  • в 3г: вес 15кг(+-1,5), рост 95 см(+-1,5)

Нормальный рост ребенка от 1 года до 7 лет можно рассчитать по формуле (формула является условной и даёт средние показатели):

для мальчиков для девочек
число лет х 7 + 75 (число лет х 7 — 1) + 75

Нормальный вес ребенка от 1 года до 7 лет можно рассчитать по формуле (формула является условной и даёт средние показатели):

число лет х 2 + 8

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаРедактор: врач-педиатр Потапова Людмила, закончила педиатрический факультет СарГМУ, клиническая ординатура по инфекционным болезням.

Автор: Нина Румянцева
Дата публикации 22.08.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблица

  • 1 Первые дни жизни крохи
  • 2 Нормы веса и роста новорожденных
  • 3 Питание и не только
    • 3.1 Последствия перекармливания
    • 3.2 Медленный набор веса
  • 4 Набор веса и прикорм
  • 5 Обратите внимание на молочную смесь
  • 6 Видео-урок правильного взвешивания ребенка

Ваш малыш уже умеет капризничать, узнавать вас и папу, приподнимается на ручках, старается дольше держать головку, отлично лежит на животе. З месяца — самое время пройти полное обследование и контрольное взвешивание у врача. Каким же должен быть вес в этом возрасте? Как правильно набирать вес, и с какой периодичностью нужно взвешивать ребенка?

Первые дни жизни крохи

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаВ первые 3-5 дней после родов у мамы в груди не молоко, а молозиво. Это питательная жидкость, защищающая ребенка от болезней. Младенец в среднем нуждается в 1,5 мл молозива за одно кормление. И хотя молозиво самое питательное, младенец в первые 3-4 дня немножко теряет в весе, потому что его организм избавляется от лишней влаги.

После появления молока в первую неделю у некоторых карапузов может возникнуть «скученность» сосаний в вечернее время суток. У каждого малыша свой ритм кормления, некоторым хватает, чтобы наесться, 5 минут, а некоторым нужны все 45-50 минут.

Из-за всех этих переменных некоторое время может быть нестабильный набор веса у новорожденных, и вы можете растеряться. Но мы вам поможем.

Нормы веса и роста новорожденных

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаПотеря до 8% веса при рождении — это нормально, потеря 10% веса терпима, но необходимо обратить внимание на кормления. Если есть проблемы — не отмахивайтесь, а решите их еще в родильном доме с врачом. Обычно вес восстанавливается за 9-14 дней после появления малыша.

Утверждение, что чем больше ест, тем лучше — ошибочное.

Вес младенца к 3 месяцам не должен превышать 7 кг.

  • Девочки: 5200 – 5800 гр.;
  • Мальчики: 5700 – 6400 гр.

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаЕсли вес вашей крохи не строго в рамках указанных цифр — ничего страшно. Это только приблизительные ориентиры. Чтобы высчитать прибавку в весе, нужно учесть минимальный вес, зафиксированный в медицинской карте (но не тот вес, с которым малыш родился). Также нужно учесть потерю веса сразу (5-8%), которая бывает после рождения.

Таким образом, у вас получится, что ребенок должен прибавлять 125-215 г в неделю при росте 59-61 см.

Новорожденный вырастает на 2,5 см в месяц, при этом окружность головки увеличивается на 1,27 см в месяц за первое полугодие. Не пугайтесь, если при скачке роста малыш потребует кормить его чаще, это временное явление, необходимая фаза активного роста.

В представленной таблице веса и роста ребенка в 3 месяца и по другим месяцам до года.

Но все выше перечисленные нормы, цифры и показатели нельзя вычислять только из того, сколько ребенок съел молока. Важно обращать внимание на все особенности ребенка в совокупности, а также на характер вашего карапуза.

Питание и не только

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаНабор и соответствие веса ребенка нормам до года, конечно, в основном зависит от питания. Особенно, когда меню кормящей мамы по месяцам разбито и отличается не только правильным подбором продуктов, но и разнообразием.

Если ваш малыш на грудном питании, и молока у вас много, малыш никогда не откажется от того, чтобы подольше побыть возле маминой груди и покушать. Но перекармливание чревато тем, что при переедании желудок новорожденного растягивается. И с каждым разом, чтобы чувствовать себя сытым, ребенок будет просить большую норму.

Последствия перекармливания

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаПерекармливание также может привести к:

  • Дряблость мышечных тканей;
  • Замедлению моторного развития;
  • Склонность к экссудативному диатезу или сахарному диабету;
  • Повышению кардионагрузки.

Если вы самостоятельно не можете почувствовать норму, педиатры рекомендуют сцеживать норму грудного молока в бутылочку, и так кормить малыша.

Медленный набор веса

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаЗачастую все причины медленного набора веса мама устраняет самостоятельно. Стоит обратить внимание на следующее:

  • Правильно ли ребенок прикладывается к груди;
  • Достаточное ли количество раз ребенка кормят (8-12 раз);
  • Предоставляете ли вы возможность малышу сосать грудь, сколько хочется;
  • Сколько раз ребенок пописал (12 раз за сутки).

Узнайте когда начинает ползать ребенок в этой статье, а также как ему помочь и с ним заниматься. И никакого лишнего веса у малыша не будет.

Набор веса и прикорм

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаПедиатры еще не пришли к согласию касательно того, со скольки месяцев можно прикармливать ребенка, когда нужно начинать. Одни говорят, что в 3 месяца можно прикармливать малыша, а если ребенок на искусственном вскармливании, то можно начать давать соки.

Другие утверждают, что карапузам на грудном кормлении прикорм лучше начинать с 6 месяцев. У разных специалистов разное мнение, но истину подскажет вам ваш малыш. Если вы решились на прикорм, то следите за реакцией организма вашего карапуза.

Обратите внимание на молочную смесь

Сколько должен весить ребёнок в 3 года, таблицаКонечно, существуют смеси для набора веса и много их разновидностей, но больше всего похожи на мамино молоко и по составу и по вкусу те, которые называются – адаптированными, они легче усваиваются.

Смеси с номером «1» на упаковке, как раз предназначены для детей до 5 месяцев.

При нормальном весе и естественном развитии в 3 месяца при весе 6 кг уже можно постепенно переводить малыша на шестиразовое питание.

Видео-урок правильного взвешивания ребенка

Как правильно взвешивать малыша? Как часто это нужно делать? — Ответы смотрите на видео.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector