Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта доставляет много дискомфорта людям, которые знают о существовании у себя этой проблемы. Причин его появления может быть несколько, но главная всегда одна — это бактерии, которые живут в нашем организме. Они есть везде, в том числе в ротовой полости, горле, миндалинах, бронхах, трахеях и верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Продукты жизнедеятельности этих бактерий пахнут по-разному, а если они содержат такие вещества как кадаверин, путресцин и скотол, то это и придает дыханию неприятный запах фекалий или гниющего мяса. Кадаверин и путресцин называют трупным ядом, а скотол — ядовитое соединение, которое выделяется при разложении мяса. Эти соединения как раз и дают тот противный запах, от которого многие безуспешно пытаются избавиться.

Человек, страдающий неприятным запахом изо рта, может и не знать о том, что у него галитоз — так называется в медицине эта патология. Определить несвежесть своего дыхания поможет простой тест. Высуньте язык изо рта как можно сильнее и держите его за кончик. Возьмите чистую салфетку, протрите ею заднюю часть языка около 1 минуты и понюхайте эту часть салфетки. Если запах неприятный, то причина появления этого «аромата» одна из следующих:

1. Пародонтоз. С этим заболеванием десен довольно трудно бороться. Чаше всего пародонтоз развивается из-за плохой гигиены полости рта и несвоевременного лечения зубов. В результате бактерии уживаются в ротовой полости настолько хорошо, что проникают в десны и вызывают их воспаление, которое приводит к формированию зубных карманов — полостей между десной и зубами, куда попадает пища и скапливается там. Лечение пародонтоза длительное и непростое, но обратиться к стоматологу и выполнять все его рекомендации нужно, иначе невозможно избавиться от плохого запаха изо рта.

2. Неправильная гигиена полости рта. Для бактерий, которые выделяют плохо пахнущие продукты жизнедеятельности, идеальные условия для размножения — теплая среда, где нет кислорода. Как раз такие условия создаются, когда человек неправильно ухаживает за ротовой полостью — между зубами и на задней части языка скапливаются кусочки пищи. Поэтому и рекомендуют стоматологи чистить зубы 2 раза в день (утром и перед сном), очищать межзубные пространства с помощью зубной нити, полоскать рот после каждого приема пищи и не забывать про гигиену языка.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

3. Кариес. Гнилые зубы непременно приводят к появлению зловонного запаха изо рта. Поэтому и называется удаление и лечение зуба санацией ротовой полости. Своевременно запломбируйте кариозные зубы и удалите корни тех, которые уже не подлежат восстановлению.

4. Сухость ротовой полости. Вы, наверно, замечали, что неприятный запах изо рта чаще всего идет от учителей, преподавателей и начальников, которым по долгу своей профессии приходится много говорить. У «болтунов» ротовая полость быстро пересыхает из-за недостатка слюны и появляется неприятный запах. Также сухость во рту во время сна возникает у людей, страдающих гайморитом, хроническим насморком, искривлением носовой перегородки, аденоидами и сильным храпом. Кроме того, постоянная сухость полости рта может быть симптомом нарушения работы слюнных желез или болезни Шегрена.

Чтобы поставить точный диагноз и избавиться от сухости во рту, надо обратиться к лор — врачу. Возможно, он назначит курс лечения от синусита или направит на операцию по исправлению носовой перегородки. Учителям и лекторам нужно во время урока или речи периодически пить воду, чтобы не допустить возникновения неприятного запаха изо рта. Если постоянная сухость во рту не проходит, придется сдать анализ крови на синдром Шегрена и сделать УЗИ слюнных желёз.

5. Хронический тонзиллит. Воспаленные миндалины — отличная среда для размножения бактерий. В гнойных пробках и лакунах миндалин бактерии словно изолированы от внешнего мира, а во время еды человек им регулярно подбрасывает кусочки пищи. Поэтому у людей, страдающих хроническим тонзиллитом, обычно имеется неприятный запах изо рта. Чтобы решить проблему, необходимо обратиться к лору, который подберет оптимальное лечение. Сегодня лечение хронического тонзиллита не обязательно предусматривает хирургическую операцию.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

6. Хронический бронхит. Заболевания органов дыхания также могут быть причиной появления плохого запаха изо рта. Например, хронический бронхит или бронхиальная астма. Постоянно выделяющаяся мокрота — оптимальная среда для размножения бактерий. Особенно неприятно пахнет изо рта, когда вместе с кашлем отходят мокроты желтого или зеленоватого цвета. Установить причину этого состояния и назначить лечение может только пульмонолог по результатам рентгеновского снимка и компьютерной томографии органов грудной клетки.

7. Съемные зубные протезы. Съемные зубные протезы нужно регулярно чистить, иначе они могут стать рассадником бактерий. Чтобы определить, не являются ли протезы причиной неприятного запаха, можно провести простой тест: положить протезы в плотно закрывающийся пластиковый контейнер для разогревания продуктов в микроволновой печи и оставить его там на 5 минут. Затем резко открыть крышку и понюхать. Если запах оставляет желать лучшего, значит, протезы подобраны неправильно или их пора тщательно помыть, используя зубную пасту и дезинфицирующие средства.

8. Заболевания органов пищеварительной системы. Гастрит или язва желудка, холецистит, панкреатит, нарушение работы верхних отделов желудочно-кишечного тракта и воспалительные заболевания двенадцатиперстной кишки также могут провоцировать появление неприятного запаха изо рта. Несвоевременное переваривание пищи, ее застаивание в желудке и двенадцатиперстной кишке приводят к развитию гнилостных процессов, которые и становятся причиной плохого запаха.

Нарушение переваривания пищи могут вызвать также недостаточное поступление желчи, снижение выработки ферментов в поджелудочной железе и переедание. Своевременное лечение заболеваний органов пищеварительной системы поможет решить проблему запаха. Обратитесь к гастроэнтерологу. Он направит вас на УЗИ органов брюшной полости, установит точный диагноз и назначит лечение.

— Вернуться в оглавление раздела «Стоматология.»

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Врачи такое состояние называют галитоз или халитоз – этот термин встречается в зарубежной литературе. В последнее время из-за широкого распространения маскирующих средств: мятных леденцов, конфет и жвачек, врачи не могут в полной мере выявить этот симптом и оценить его.

Актуальность галитоза как диагностического критерия нельзя преуменьшать, ведь это симптом многочисленных болезней, которые развиваются во рту, в других органах и системах.

Причины запаха изо рта у взрослых

Причины, сосредоточенные в полости рта. Из-за некачественной чистки на поверхностях зубов скапливается налет — причина развития кариеса, воспалительных болезней десен. Удовлетворительная гигиена подразумевает очищение зубов и поверхности языка, где скапливаются бактерии и грибки, мелкие остатки пищи.

У пациентов с ослабленным местным иммунитетом, например, из-за множественной формы кариеса, курения и хронических болезней, приема некоторых лекарств неприятный галитоз формируется из-за стоматитов, то есть воспаления слизистой оболочки полости рта. Стоматиты развиваются на фоне инфекционных заболеваний, но как только болезнь проходит, запах исчезает.

Нарушения состава и свойства слюны, а также сухость полости рта (ксеростомия) – еще одна возможная причина галитоза. Слюна – защитник полости рта, обеспечивает насыщение эмали минералами, оказывает антисептическое действие и сдерживает рост бактерий, вырабатывающих пахнущие летучие соединения.

Стоматологи только по особенностям запаха могут предположить тот или иной диагноз, это важный диагностический критерий, особенно когда речь идет при лечении осложнений кариеса – пульпитов и периодонтитов.

У 70% беременных женщин на фоне беременности формируется особые формы воспаления – гингивит и пародонтит беременных. Запускает реакцию не деятельность болезнетворных бактерий, а именно гормональная перестройка. Кровоточивость десен наравне с неприятным запахом – первые и очевидные признаки патологии.

Причины, не связанные с полостью рта. Иногда причины галитоза «спрятаны» во внутренних органах. Полость рта – часть пищеварительного тракта, и все органы этой системы отличаются морфологическим единством. Поэтому причины галитоза могут скрываться именно здесь. При обследовании нужно исключить гастриты, заболевания кишечника.

Нередко источник неприятного запаха скрыт в лор-органах, а именно пазухах носа. Причем окрашивается воздух, выдыхаемый изо рта и носа. Известно, что при хроническом тонзиллите дыхание может долго оставаться неприятным, даже вне обострений.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта бывает у всех после сна и быстро исчезает — стоит лишь почистить зубы. Но иногда спустя всего несколько минут дыхание опять становится несвежим. Почему возникает неприятный запах изо рта и в чем его опасность — расскажем в этой статье.

Почему появляется неприятный запах

Устойчивый неприятный запах изо рта называется «галитоз». Он появляется из-за анаэробных бактерий, которые живут в зубном налете. Эти микроорганизмы выделяют газ, имеющий очень неприятный запах — он и делает наше дыхание несвежим. При этом чем больше бактерий во рту, тем неприятнее становится дыхание.

Идеальная среда для роста микроорганизмов — застрявшие в межзубных промежутках частички пищи и двух-трехдневный налет, который быстро скапливается в области десны. Со временем он минерализируется и превращается в зубной камень, его начинают колонизировать бактерии. Теперь, даже если вы будете чистить зубы электрической щеткой и пользоваться ирригатором, полностью избавиться от неприятного запаха изо рта самостоятельно не удастся, так как удалить зубной камень может только гигиенист.

Также причиной плохого запаха изо рта может быть:

  • кариес
  • заболевания тканей пародонта
  • плохое прилегание коронок
  • пересыхание слизистой полости рта из-за заболеваний слюнных желез
  • трудности в прорезывании зубов мудрости
  • зубные протезы
  • воспалительные заболевания горла
  • заболевания ЖКТ
  • нарушение обмена веществ

Поэтому, если вы хорошо чистите зубы, но неприятный запах все равно остается, то лучше обратиться за помощью к стоматологу. Он выяснит, в чем причина появления галитоза, и при необходимости привлечет к лечению специалистов других медицинских направлений.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта может быть как у взрослых, так и у детей. Причины появления галитоза не связаны с возрастом, но обычно несвежее дыхание у ребенка возникает из-за воспаления слизистой или из-за застрявших в кариозной полости кусочков пищи. Если вы заметили, что у вашего ребенка появился неприятный запах изо рта, то лучше посетить стоматолога.

Три способа проверить, есть ли плохой запах изо рта

  • Лизните запястье и понюхайте. Так пахнет передняя часть языка, а на его корне «аромат», как правило, гораздо интенсивнее.
  • Возьмите ложку, несколько раз лизните ее и понюхайте. На ней останется слюна, и пахнет она так же, как ваше дыхание.
  • Выдохните на зеркало и сразу глубоко вдохните носом. Запах, который вы почувствовали, ощущают окружающие во время общения с вами.

Если у вас несвежее дыхание, обратитесь за помощью к стоматологу. Врач поможет выяснить причину запаха изо рта и избавит от него.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Как избавиться от плохого запаха изо рта

Галитоз не маскируется ароматом жвачки или мятного леденца. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно сократить число бактерий. Сделать это можно, только удалив зубные камни и налет.

Как устранить плохой запах изо рта

  • Флоссом и ирригатором очищать межзубные пространства.
  • Специальной щеточкой чистить язык, особое внимание уделяя его корню.
  • Пить минимум 2 литра чистой воды в сутки.
  • Регулярно посещать стоматолога.
  • Один раз в полгода проходить процедуру профессиональной гигиены.

Если вам нужно срочно освежить дыхание, то можно воспользоваться специальными средствами для полосканий или настоями из мяты перечной, череды и тмина. Также есть аэрозольные освежители и специальные леденцы. Правда, эффект будет временным и запах очень быстро вернется опять.

Запах изо рта: лечение

В 80% случаев неприятный запах изо рта появляется из-за стоматологических заболеваний — кариеса или пародонтита. Поэтому лечение галитоза лучше начинать с визита к стоматологу. Он знает, как быстро решить проблему и вернуть свежесть дыхания.

Специалисты сети стоматологических клиник «Эденталь» внимательно осмотрят полость рта, проведут диагностику и устранят причину появления неприятного запаха изо рта, а также дадут рекомендации по домашнему уходу.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

С галитозом — именно так называется неприятный запах изо рта — рано или поздно сталкивается почти каждый человек. Вопрос в том, временно это или проблема является постоянной. Иногда сам человек может не замечать неприятного запаха. Есть следующие методы самодиагностики:

  • Возьмите ватный диск или салфетку и положите на заднюю треть языка, затем достаньте и понюхайте.
  • Понюхайте зубную нить или зубочистку через минуту после использования.
  • Выдохните на ладонь и понюхайте.
  • Наденьте на лицо марлевую повязку и походите в ней минут 5. Скопившийся на повязке запах соответствует запаху изо рта.
  • Можно использовать специальный карманный аппарат, который определяет концентрацию сероводорода при дыхании — галиметр, со шкалой от 0 до 4 баллов.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Причинами временного появления несвежего дыхания могут быть:

  • Длительный прием некоторых лекарственных препаратов — гормональных, антигистаминных, антидепрессантов, мочегонных, антибактериальных, которые снижают выработку слюны и приводят к возникновению галитоза.
  • Дыхание через рот при интенсивных физических нагрузках: появляется сухость во рту, а следовательно возникает галитоз.
  • Стрессы, длительные нервные перегрузки отрицательно влияют на весь организм. В том числе может появиться сухость ротовой полости.

Поэтому, прежде чем бежать к врачу, ответьте себе на вопрос: достаточно ли внимания вы уделяете гигиене полости рта? Она включает:

  • тщательную чистку 2 раза в день зубов, зубных промежутков с использованием зубной нити, щек, языка с использованием специальных щеток или скребка,
  • полоскание полости рта теплой водой после каждого приема пищи или перекуса,
  • использование ополаскивателей (не антибактериальных),
  • проведение 2 раза в год профессиональной чистки полости рта стоматологом.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Если вы уделяете должное внимание профилактике заболеваний полости рта, но запах все равно присутствует, следует обратиться к стоматологу и пройти соответствующее лечение.

Если лечение у стоматолога оказалось неэффективным, следующим специалистом должен быть лор-врач. Причиной неприятного запаха может быть хронический тонзиллит. Увеличенные, рыхлые небные миндалины с широкими лакунами, в которых скапливаются мельчайшие частицы пищи и отмирающие клетки эпителия, — это подходящее место для многочисленных бактерий. При обнаружении хронического тонзиллита будет необходимо пройти курс консервативного лечения: промывание лакун миндалин растворами антисептиков, физиотерапевтические процедуры. Также хронические риниты и синуситы нередко сопровождаются образованием густой зловонной слизи, которая, попадая в носоглотку, а затем в глотку, может стать причиной неприятного запаха изо рта.

Если оториноларингологом патологии не выявлено, то нужно пройти обследование у терапевта или гастроэнтеролога, так как причинами галитоза также могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, легких, почек, проблемы с обменом веществ (сахарный диабет).

Предварительно «проблемное» место в организме можно выявить по характеру запаха.

  • Кислый запах изо рта может быть при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотообразующей функцией, при ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Галитоз имеет место также при холецистите, циррозе печени, панкреатите, дисбактериозе кишечника, при заболеваниях пищевода.
  • При запахе, напоминающем запах тухлого мяса, яиц, нужно пройти обследование для исключения декомпенсированного цирроза печени с наличием печеночной недостаточности.
  • Гнилостный запах изо рта может быть и при некоторых заболеваниях легких, сопровождающихся выделением гнойной мокроты.
  • Сладковатый запах спелых яблок или запах ацетона может быть признаком декомпенсации сахарного диабета; требуется экстренная помощь.
  • Если запах изо рта напоминает запах мочи, требуется также экстренная врачебная помощь, так как высока вероятность наличия почечной недостаточности.

Из всего вышесказанного становится понятным, что при наличии галитоза необходимо обратиться к врачу с целью диагностики заболевания и его лечения.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Рекомендации по снижению неприятных ощущений и дискомфорта при галитозе

  • Срочно избавиться от запаха изо рта можно, пожевав зерна кофе: они нейтрализуют его.
  • Можно использовать ополаскиватели, зубные пасты, гели, содержащие перекись карбамида, триклозана, цетилпиридина.
  • Помогает при галитозе полоскание ротовой полости разбавленной перекисью водорода (1 ч.л. на 1 стакан воды) или содовым раствором (4-5 раз в день).
  • Хороший эффект дают ежедневные полоскания ротовой полости настоями трав: ромашки, мяты, люцерны, укропа, тысячелистника, а также прополиса.
  • Интенсивность запаха уменьшает использование эфирных масел (шалфея, чайного дерева, гвоздики).

Но лучше не заниматься устранением последствий проблемы, а заниматься самой проблемой. Не усложняйте себе жизнь и не запускайте заболевание — отправляйтесь к врачу.

Одним из наиболее распространенных признаков стоматологических заболеваний является неприятный запах изо рта. К сожалению, он сопровождает многие патологические состояния, и в зависимости от процесса меняется выраженность и интенсивность неприятного запаха из полости рта. Неприятный запах изо рта не является нерешимой проблемой, т.к. методы ее лечения простые и действенные.
В большинстве случаев неприятный запах изо рта является результатом скопления во рту большого количества бактерий.

Причины возникновения неприятного запаха изо рта

Роль бактерий в образовании неприятного запаха изо рта

Как влияет зубной налет на образование неприятного запаха изо рта

Как бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта

Для предотвращения неприятного запаха изо рта, нужно в первую очередь предотвратить образование зубного налета, т.к. он является идеальным условием для выработки анаэробными бактериями сернистых соединений. Этому можно достичь, соблюдая меры индивидуальной гигиены полости рта.

Как предотвратить образование зубного налета:
— часто и тщательно нужно чистить зубы щеткой и нитью;
— нужно чистить зубы нитью и щеткой после каждого приема пищи — даже в небольших количествах;
— нужно потратить на уход за полостью рта немного больше времени, т.к. нужно вычистить зубы как можно тщательно. Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих серистых соединений.

Скопление бактерий в других частях полости рта

Чистка языка

Болезни пародонта

Роль различных заболеваний в образовании неприятного запаха изо рта

Заболевание дыхательных путей

Заболевания дыхательных путей тоже являются причиной образования неприятного запаха изо рта. У людей, страдающих заболеванием дыхательных путей, нос часто оказывается заложенным, что вынуждает их дышать ртом. При дыхании через рот происходит пересыхание полости рта, а пересыхание полости рта тоже вызывает неприятный запах изо рта (влияние сухости рта на возникновение неприятного запаха подробно рассказывается ниже — роль ксеростомии в образовании неприятного запаха изо рта).
Во вторых, заболевания верхних дыхательных путей приводят к тому, что слизистые выделения начинают поступать из носовой полости в полость рта через отверстие в области мягкого неба. Следовательно, скопление этих выделений во рту также вызывает неприятный запах.

Галитоз, стоматодизодия, озостомия, fetor oris — эти сложно произносимые термины обозначают одно и то же явление, которое порой превращается в серьёзную проблему и доставляет массу неудобств. Речь идёт о неприятном запахе изо рта.

Откуда «растут ноги» проблемы?

Наиболее распространённой причиной галитоза у человека являются, по мнению учёных, микроорганизмы, населяющие полость рта. В процессе их жизнедеятельности образуются летучие серосодержащие соединения — те самые газы, которые пахнут не самым лучшим образом. В норме на эти микроорганизмы пагубно действует слюна. Но если свойства и состав слюны нарушаются, а её количество уменьшается, бактерии начинают активно размножаться.

Что же способствует изменению состава, консистенции и количества слюны?

По статистике, в 80% (а у детей практически в 100%) случаев причина неприятного запаха изо рта связана с проблемами в самой ротовой полости. Это разрушенные, поражённые кариозным процессом зубы, налёт на языке, недостаточная гигиена, воспаления дёсен, пародонта, слюнных желез. 10% случаев галитоза исследователи связывают с заболеваниями ЛОР-органов: воспалительными процессами в носоглотке, гайморовых пазухах, миндалинах, гортани. Это связано как с увеличением патогенной микрофлоры и продуктов её жизнедеятельности, так и с сухостью во рту из-за нарушенного носового дыхания.

«Среди типичных признаков — заложенность носа, выделения из него. Также могут наблюдаться чувство тяжести, распирания или болей в области проекции носовых пазух, снижение или полное отсутствие обоняния, головные боли». Цитата из материала «Как лечить гайморит в домашних условиях?»

И лишь у 5-10% лиц, страдающих галитозом, запах из ротовой полости возникает из-за патологических процессов во внутренних органах.

Запах запаху рознь?

Запах изо рта может рассказать много интересного о нашем организме. Его не только легко выявить, но и не составит большого труда устранить, если разобраться, с чем же он связан.

Запах «тухлых яиц» или, иначе, сероводорода, может свидетельствовать о болезнях зубов, дёсен, слюнных желез, а также о воспалении в носу, глотке и гортани. Кроме того, его можно уловить от людей, страдающих апноэ (временной остановкой дыхания во сне), а связан он с пересыханием слизистой оболочки рта.

Гнилостный запах может возникнуть при такой патологии, как дивертикул пищевода. Это заболевание характеризуется мешковидным выпячиванием стенки органа. В этом выпячивании, как в резервуаре, скапливаются пищевые остатки, которые впоследствии разлагаются, чем и объясняется запах гнили.

Запах кислого изо рта — признак хронического гастрита с повышенной кислотностью или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом симптомом, сопутствующим неприятному запаху изо рта, будет изжога, возникающая из-за рефлюкса (заброса желудочного сока в пищевод).

Подробнее об изжоге можно прочитать в нашей статье

Изо рта больных сахарным диабетом можно уловить запах ацетона, что связано с накоплением в организме и выведением кетоновых тел, образующихся из-за нарушений обменных процессов.

Если изо рта собеседника пахнет аммиаком, у него высока вероятность проблем с почками. Аммиачный запах также говорит о возможном инфицировании бактерией Helicobacter pylori и высоком риске печёночной недостаточности.

«Хеликобактер пилори считается основной причиной язвенной болезни». Цитата из материала «Живущие в кислоте: что мы знаем о хеликобактере пилори»

Не следует исключать и тот факт, что выдыхаемый изо рта воздух сохраняет запах употребляемых в пищу продуктов с резким ароматом – лука, чеснока, сыра, винограда и т.п.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Прежде чем предпринимать меры для ликвидации неприятного запаха изо рта, необходимо провести диагностику. Специалисты для обнаружения запаха используют специальный прибор – галитометр. Выдыхаемый воздух при этом оценивают по шкале от 0 до 5.

Оценить свежесть своего дыхания самостоятельно можно несколькими подручными способами:

Прикоснуться языком к запястью, понюхать.

После глубокого вдоха выдохнуть в надетую на лицо медицинскую маску или ёмкость, плотно прижатую ко рту, понюхать.

Соскоблить с языка налёт с помощью ложки, понюхать.

Если при этом вы почувствуете неприятный запах, а окружающие это подтвердят, следует принять меры.

Успех устранения этой проблемы во многом зависит от выявления первопричины и избавления от неё.

Если регулярная гигиена полости рта не обеспечивает вам свежее дыхание, посетите стоматолога. Своевременное лечение заболеваний зубов и дёсен избавит вас от неприятного запаха изо рта при условии отсутствия проблем с внутренними органами.

Отсутствие результата от предпринятых шагов должно стать сигналом для обращения за консультацией к врачу-терапевту. Именно он сможет предположить внутреннюю причину вашей проблемы и направить вас к узкому специалисту.

Записаться на приём к специалистам можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Как предупредить появление галитоза?

Прежде всего, наблюдать за состоянием зубов и ротовой полости, не забывая дважды в год с профилактической целью посещать стоматолога. Ежедневные гигиенические процедуры, использование специальных средств (ополаскивателей, флоссов для очистки межзубного пространства), употребление достаточного количества жидкости для предупреждения ксеростомии (сухости полости рта), своевременное выявление и лечение болезней внутренних органов, горла, носа помогут вам сохранять свежее дыхание.

Неприятный запах изо рта – распространенное заболевание (галитоз), вследствие скопления анаэробных бактерий в ротовой полости.

Что делать с неприятным запахом изо рта?

Довольно часто люди страдают от неприятного запаха изо рта. Многие при этом борются с этим явлением. Но победить запах бывает непросто. Ведь замаскировать его – одно дело, а вот избавится от него – дело совсем другое. Для того чтобы избавится от плохого запаха изо рта, сначала следует обнаружить его причину возникновения. Чаще всего виной запаха изо рта являются микробы, которые живут в ротовой полости. Чтобы их победить не обязательно сразу идти к стоматологу и проводить комплексное лечение. Попробуйте воспользоваться приведенными советами.

9 способов избавиться от плохого запаха изо рта

  • 1 совет – отвар мяты и ромашки
    Можно попробовать эффективные методы борьбы в домашних условиях. Первое, что следует попробовать, это полоскать рот. Полоскания помогают избавиться от любого неприятного запаха из полости рта. Лучше всего полоскать рот настоем из мяты и ромашки. Травку следует заварить, а потом полоскать настоем рот несколько раз в течение дня. Многие люди, используя этот способ, отметили, что неприятный запах, полностью исчезает уже через четырнадцать дней после начала полосканий.
  • 2 совет – настойка из полыни
    Очень эффективно полоскать рот настоем из полыни. Конечно, настой этот будет горьким, зато буквально за тридцать дней дыхание человека станет свежим и приятным. Полоскание полынью можно чередовать с полоскание мятой и ромашкой. Де недели один настой, две недели другой. Кроме того, такие полоскания помогают избавиться от воспалительных процессов в деснах.
  • 3 совет – чай из коры дуба, ромашки, листьев березы, крапивы…
    Помочь избавится от неприятного запаха, может обычный чай. Важно заваривать чай на натуральных травах. Это может быть кора дуба, ромашка, молодые листики березки, молодая крапива, листы смородин и малины, зверобой. Пить такой чай можно в неограниченных количествах в течение дня. При этом чай очень вкусный и полезный, ведь он насыщен витаминами. Особенно хорош такой лечебный чай в сезон простуд.
  • 4 совет – перекись водорода
    Набрать стакан воды. Добавить перекись водорода (3%) из расчета 25 капель на 1 столовую ложку. Полоскать необходимо на протяжении 15 минут, утром и вечером. Как результат, от неприятного запаха изо рта не останется и следа.
  • 5 совет – свежая петрушка
    От неприятного запаха изо рта помогает избавиться обыкновенная свежая петрушка. Достаточно пожевать небольшое количество этой травки, и дыхание станет свежим, а от неприятного запаха не останется и следа. Петрушка – это естественный, природный и эффективный заменитель популярных жевательных резинок.
  • 6 совет – яблоки и морковь
    Отлично освежают дыхания обыкновенные яблоки. Если кушать хотя бы два – три яблочка в день, дыхание будет приятным, свежим. Кром того, яблоко очищает зубы. В этом же плане можно использовать и морковь. Морковь очищает зубы, десна, удаляет желтый налет с зубов.
  • 7 совет – зубная нить
    Очень полезно очищать зубы с помощью специальной нити, которая продается в аптеке. Она убирает все застрявшие после еды частицы пищи и в итоге запах изо рта становится свежим.
  • 8 совет – зубная паста и щетка
    Кроме того, не стоит забывать чистить зубы при помощи щетки и зубной пасты. Важно очищать еще и язык. Проводить такие процедуры следует как минимум два раза в день. Длиться такая процедура должна две – три минуты. После того, как зубы прочищены, нужно хорошенько прополоскать их теплой водой. Кстати, в борьбе с неприятным запахом можно добавлять в воду для полоскания лимон. Он также отлично освежает дыхание.
  • 9 совет – жевательная резинка
    Конечно, самый простой способ избавиться от запаха – это воспользоваться популярными ныне жевательными резинками. Следует только помнить, что жевательная резинка несет немалый вред вашему организму, жевать их можно не долгое время, а только десять минут. И только после того, как вы покушали.

Если не один из лайфхаков Вам не помог, а неприятный запах изо рта продолжает Вас беспокоить – запишитесь в клинику «Адент» на бесплатный осмотр. Наши врачи быстро и профессионально проведут диагностику, назначат лечение и решат все ваши проблемы.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Неприятным запахом изо рта сопровождаются самые разные заболевания, причем не только ротовой полости, но и других систем организма. Запах изо рта нужно не просто маскировать жевательной резинкой или освежающим спреем, а лечить, разобравшись в его причинах.

Содержание статьи

  • Как понять, пахнет ли изо рта?
  • Причины неприятного запаха изо рта
  • Как попрощаться с резким запахом изо рта?
  • Как не допустить появления запаха изо рта?

Как понять, пахнет ли изо рта?

Определить свежесть собственного дыхания совсем непросто. Мы адаптируемся к ароматам, которые чувствуем постоянно, и перестаем их замечать. К тому же полость рта и носоглотка представляют собой единую систему, а это затрудняет проверку. Но есть несколько простых и наглядных способов понять, есть ли плохой запах.

  1. Лизните запястье кончиком языка и подождите 15—20 секунд, пока слюна не высохнет. Запах, оставшийся на коже, поможет составить некоторое представление о свежести дыхания. Правда, на кончике языка собирается наименьшее количество бактерий, поэтому результаты не будут полностью правдивыми.
  2. Главный рассадник микрофлоры, вызывающей малоприятный запах, находится у корня языка. Проведите пальцем или ватной палочкой в этой области и понюхайте: если «образец» пахнет резко, высока вероятность, что и ваше дыхание может быть испорчено.
  3. Возьмите пластиковый стаканчик, приложите к губам и выпустите воздух через рот. Запах внутри емкости позволит определить, страдаете ли вы галитозом.
  4. Спросите у близкого человека, не замечает ли он специфический «душок», когда общается с вами. Порой это самый надежный способ узнать ответ на деликатный вопрос.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Причины неприятного запаха изо рта

Незначительный неприятный запах изо рта по утрам — совершенно нормальное явление, с которым сталкиваются почти все. Это случается из-за сокращения выделения слюны, легкого обезвоживания и скопления слущенного эпителия во рту. После утреннего стакана воды и чистки зубов все приходит в норму. Но если на протяжении дня симптомы не исчезают, речь уже идет о заболевании — галитозе.

Есть две основные категории причин галитоза: оральные (связанные с заболеваниями зубов, десен, гланд, носоглотки) и системные — из-за нарушений в работе внутренних органов. В подавляющем большинстве случаев мы имеем дело именно с первой причиной.

Оральная форма

Специфический гнилостный запах изо рта — продукт жизнедеятельности анаэробных бактерий. Они скапливаются там, где нет воздуха: под зубными отложениями, под деснами, в кариозных полостях, на языке. Расщепляя аминокислоты, бактерии выделяют вещества со специфическим ароматом (например сероводород).

  • Кариес (в том числе под протезом), гингивит, пульпит, пародонтит, стоматит, кисты зубов, перикоронит. Гнилой запах может говорить о начале некротических процессов.
  • Болезни ЛОР-органов: воспаление миндалин, аденоидов, пазух, слизистой носовой полости, особенно если есть гнойные выделения. Обильное производство слизи и приводит к появлению дурного запаха.
  • Избыточная сухость рта (ксеростомия). Из-за снижения слюноотделения рот хуже очищается, соответственно, растет вероятность появления зубного запаха.

Дурной запах как симптом

Плохой запах изо рта может зависеть и от других причин. На состояние нашего дыхания влияют функционирование печени, почек, легких, ЖКТ, эндокринной системы, прием некоторых лекарств, курение и пристрастие к спиртному. Определить причину галитоза сможет только врач, но составить некоторое представление о нарушениях поможет вид самого запаха.

  • Запах ацетона или гниющих яблок свидетельствует о росте кетоновых тел в плазме крови. У детей он может быть синдромом диабета I типа, инфекционных заболеваний или нарушения диеты. У взрослых — говорить о развитии диабета II типа или скудном питании на фоне алкогольной зависимости. При появлении в дыхании ацетона в первую очередь нужно сдать анализ крови на содержание сахара.
  • Запах мочи (аммиака) наводит на подозрения о развитии почечной недостаточности.
  • Запах рыбы — синдром триметиламинурии, генетического заболевания, при котором в организме накапливается вещество триметиламин.
  • Запах тухлых яиц свидетельствует о другом генетическом нарушении — цистинозе.
  • Сладкий запах может говорить о снижении функции печени и даже о циррозе.
  • Кислый запах — о бронхиальной астме.
  • Запах железа — вероятный симптом заболеваний крови, поджелудочной железы или желудка. Но его также может вызывать ношение металлических протезов или употребление воды с высоким содержанием железа, так что переживать раньше времени не стоит.
  • Запах рвоты или экскрементов иногда сопровождает непроходимость кишечника.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Как попрощаться с резким запахом изо рта?

Устранить проблему можно лишь после определения ее причины. Если дело в заболеваниях зубов и десен, необходимо вылечить все воспалительные и некротические процессы, поставить пломбы, при необходимости заменить протезы. Иногда пациенты сталкиваются с неприятным запахом после удаления зуба: подобный симптом может указывать на начало осложнений, поэтому лучше как можно быстрее попасть к стоматологу. Особенно сильный гнилостный запах дают пародонтиты и пародонтозы. Врач снимет отложения ультразвуком и назначит терапию.

Поскольку частой причиной неприятного запаха у малышей являются тонзиллиты, бронхиты, синуситы и другие ЛОР-заболевания, стратегию лечения нужно выбирать с отоларингологом. Также Комаровский рекомендует исправлять ротовое дыхание — причину сухости и галитоза.

Как не допустить появления запаха изо рта?

Чтобы избежать неприятной проблемы, необходима профилактика.

  • В первую очередь качественная гигиена полости рта. Она включает не только чистку зубов щеткой и пастой дважды в день, но и применение антибактериальных ополаскивателей, зубной нити, а иногда и ирригатора. Для очищения языка от налета лучше использовать не щетку, а пластмассовый скребок.
  • Раз в 5—7 месяцев нужно обязательно посещать стоматолога, чтобы снять зубные отложения и провести осмотр. Практически любое заболевание зубов и десен можно определить на начальной стадии, не дожидаясь воспаления, боли и неприятного запаха.
  • Специалисты рекомендуют пить 1,5—2 литра чистой воды в день. Это поможет избежать обезвоживания и сухости во рту.
  • Здоровая диета позволит сохранить свежесть дыхания. По утрам лучше отдавать предпочтение овсянке, которая способствует слюноотделению. Не переусердствуйте с белковой и жирной пищей, молочными продуктами, кофе и специями, а вот яблоки, апельсины и сельдерей обязательно включайте в меню.
  • Регулярно проходите профилактические осмотры у врачей и сдавайте анализы.

Неприятный запах изо рта — это проблема, которая хотя бы раз в жизни коснулась каждого. При этом несвежее дыхание нередко становится существенной преградой при общении не только с посторонними, но и с самыми близкими людьми. А если неприятный запах изо рта отлоичается стойкостью и не купируется в течение недели, человека начинают посещать мысли о том, что этот неприятный симптом наверняка является признаком серьёзного заболевания. Но как избавиться от досадного зловония? Существуют ли аптечные средства, которые можно применять без назначения лечащего врача при борьбе с неприятным запахом изо рта? Можно ли освежить дыхание традиционными препаратами? Что качественнее избавляет от неприятного запаха изо рта — полоскания или травяные чаи? Ответы на все эти вопросы вы обнаружите в статье.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Вне зависимости от типа и сложности заболевания, пациентов не в последнюю очередь волнует вопрос: запах изо рта как убрать? В медицине несвежее дыхание называется галитоз. Причиной этого явления может быть:

Несоблюдение гигиенических норм;

Заболевания ротовой полости и некоторых внутренних органов;
Стресс или негативная реакция на приём определённых фармакологических препаратов;
Курение табака и систематическое употребление продукта;
Погрешности в питании;
Иные факторы.

Для профилактики или упразднения неприятного запаха изо рта рекомендуется:

Полностью отказаться от табакокурения. Дело в том, что помимо выделения собственного специфического аромата, табак способствует пересыханию полости рта. Из-за этого слизистая ротовой полости раздражается, обеспечивая благоприятную среду для размножения гнилостных бактерий, из-за которых появляется неприятный запах изо рта;
Регулярно посещать стоматолога. Нередко причиной галитоза становятся кариес, воспалительные процессы в дёснах и зубной камень. Эти заболевания следует своевременно лечить;
Больше пить воды. Водный дисбаланс также может стать причиной зловонного запаха; Соблюдать гигиенические нормы. Для предотвращения галитоза важна регулярная чистка зубов фторосодержащей пастой 2 раза в сутки — утром и перед сном. Зубная щётка при этом не должна быть слишком жёсткой (во избежание повреждения зубной эмали). После каждого приёма пищи рекомендуется ополаскивать ротовую полость тёплой водой;
Пересмотреть собственные предпочтения в еде. При выраженном неприятном запахе изо рта следует избегать переизбытка белковой (мясо, яйца, молочная продукция) и жирной пищи, а так же ограничить употребление алкогольных напитков. Следует употреблять в пищу больше углеводов и клетчатки;
Употреблять специфическую жевательную резинку.

Важно! Если запах изо рта отдаёт гнилостными, ацетоновыми или аммиачными нотками и не купируется при помощи гигиенических процедур и смены рациона, необходимо срочно обратиться к врачу. Подобный симптом может свидетельствовать о развитии опасного заболевания ЖКТ, почек или серьёзной интоксикации всего организма.

Аптечные средства: спреи, растворы для полоскания

В любой аптеке России пациенту представляется огромный выбор фармакологических средств от неприятного запаха изо рта. Наибольшей популярностью пользуются растворы для ополаскивания полости рта и освежающие дыхание спреи. Рекомендуется отдать предпочтения преоральным спреям, указанным в списке ниже:

Лакалют — освежающее ротовую полость средство с разнообразной вкусовой гаммой. Не раздражает слизистую оболочку полости рта, освежает дыхание на 24 часа;
Глистер — классическое и наиболее популярное средство от галитоза. Этот спрей с ярким ментоловым вкусом выпускается в компактных миниатюрных баллончиках, которые легко умещаются даже в дамскую сумочку;
Минторол — мятный или арбузный спрей с наиболее длительным эффектом; Антиангин — аэрозольный антисептик. Это средство не только устраняет неприятный запах изо рта, но и успокаивает больное горло;
Лесной Бальзам — спрей на основе целебных трав, применяется как освежитель ротовой полости и лёгкий антисептик.

В свою очередь, самыми действенными в плане устранения неприятного запаха изо рта растворы для преорального полоскания перечислены ниже:

Лакалют — раствор красного цвета, в комплекте с ёмкостью продаётся мерный стаканчик. Средство подходит для упразднения неприятного запаха изо рта и отбеливания зубов;
Стоматофит — ополаскиватель для ротовой полости, помогает при галитозе, вызванном стоматитами и воспалительными процессами в дёснах. При этом купируется не только отдельный симптом, но и само заболевание;
Листерин — популярное средство от неприятного запаха изо рта с обеззараживающим эффектом;
Колгейт-Плакс — качественный антисептик, снимает отёк слизистой оболочки, купирует неприятный запах.

Спреи и ополаскиватели для полости рта в случае галитоза применяются 3-4 раза в сутки после приёма пищи. Превышать дневную норму этих препаратов не рекомендуется, так как можно вызвать раздражение слизистой оболочки ротовой полости и, как следствие, эффект, обратный ожидаемому.

Народные способы избавления от неприятного запаха изо рта

Для лечения галитоза в домашних условиях можно:

Завтракать яблоками. Этот нехитрый народный способ избавления от галитоза весьма действенен — дыхание будет свежим весь день;
Завершать каждую трапезу употреблением жаренного миндаля или щепотки корня имбиря; Протирать дёсны слабым содовым раствором после каждого приёма пищи.

Избавиться от неприятного запаха изо рта так же могут помочь средства традиционной медицины. К таковым относятся:
Отвары и настойки;
Чаи.

Рассмотрим каждый из типов народных снадобий от галитоза подробно.

настойки и отвары

Россия славится обилием целебных трав, которые применяются не только в народной, но и официальной фармакологии. В случае галитоза применяются различные спиртовые настои и отвары из лекарственных растений, а именно:

Настойка календулы. Можно приготовить как спиртовой, так и Обыкновенный настой. Для приготовления снадобья необходимо 2 столовые ложки высушенных цветков календулы залить ½ литра кипятка, дать отстояться в течение суток. При желании в готовую настойку добавить 200 грамм медицинского спирта или водки;
Отвар из зверобоя. Отварить 100 грамм сушёного растения в 1 литре чистой воды. Настаивать в течение 3 часов;
Фиалковый отвар. Щепотку свежих или высушенных цветков дикой фиалки отстаивать в кипятке в течение 2 минуты. Затем переместить в стеклянную ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, дать настояться ещё 2 часа, процедить;
Настой из ромашки и мяты. В равных пропорциях смешать листья перечной мяты и завариваются в кипятке. Полученный отвар отстаивается несколько часов процеживается;
Корень аира. Ароматный настой из этого растительного сырья является отличным антисептиком. Для приготовления необходимо 100-200 грамм измельчённого корня сварить в 1 литре чистой воды. Отвар остудить, дать отстояться в затенённом и прохладном месте.

При неприятном запахе изо рта любой травяной настой используется в качестве полоскания 3-4 раза в день. Для ополаскивания ротовой полости достаточно 1 столовой ложки отвара или настоя. Спиртовую настойку рекомендуется разбавлять водой.

Хорошо справляются с неприятным запахом изо рта травяные чаи. Для избавления от досаждающего галитоза следует отдавать предпочтение ароматному напитку из следующих целебных растений:

Мята;
Ромашка;
Зверобой;
Чабрец.

Травяной напиток может содержать все из указанных выше ингредиентов, также можно заваривать чай из каждого растения в отдельности. Напиток заваривается как стандартный чай, пьётся до 6-7 раз в день.

Бывают такие ситуации, что у собеседника воняет изо рта, при разговоре это явно слышно на расстоянии. Это явление в медицине имеет название галитоз. Оно может поддерживаться постоянно, а может появляться иногда. Любая женщина будет этого стесняться, прикрывая полость рта рукой. Мужчина с галитозом избегает контактов с окружающими людьми, держится подальше от собеседника. Если изо рта пахнет гнилью, от этого нужно избавиться!

Возникшая проблема не должна скрываться. Ведь от этого может возникнуть депрессивное состояние. Следует осознать проблемный момент и работать над его устранением, обратившись к специалистам.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Причины появления гнилостного запаха изо рта

Каковы же причины появления гнилостного запаха изо рта? Неприятный привкус можно почувствовать при различных патологиях.

  1. При неправильном расщеплении белков бактериями анаэробного вида, которые обитают на деснах, языке.
  2. Когда отсутствует нормальная микрофлора в организме, ограничение активности и численности полезных микроорганизмов.
  3. Если у больного неправильный рацион питания.
  4. При сниженном иммунитете.
  5. Когда у больного есть проблемы с дыхательными органами.

Об этих и других провоцирующих факторах более подробно.

Болезни зубов и ротовой полости

Заболевание десневой ткани и жевательных органов негативно влияет на привкус во рту. Пациенты жалуются на постоянный дискомфорт в ротовой полости. Симптом появляется, когда нетщательно проведена гигиена языка и зубов. От этого под влиянием бактерий разлагаются остатки еды. Некоторые продукты после этого делают дыхание несвежим. Кроме того, нежелательный аромат появляется при кариозных поражениях резцов, клыков, моляров. Таким пациентам нужны Услуги стоматологической клиники.

Важно вовремя определить и вылечить пародонтоз, пародонтит, гингивит. Дурно пахнет зубной налет, окаменевшие отложения, так как содержат много патогенных микроорганизмов. Источник дурного запаха — нечистые зубные протезы, особенно съемные.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Патологический гнилостный запах изо рта у взрослых появляется при болезнях пищеварительного тракта.

  • Гастриты, язвенная болезнь, воспаление поджелудочной железы, желчного пузыря сильно нарушают переваривание принятой еды, ее продвижение по ЖКТ.
  • Застойные явления в пищеварительном тракте при болезнях кишечника дыхание не ароматизируют.
  • Заброс желчи и кислоты в пищевод вызывает неприятный привкус.
  • Хронические болезни печени порождают проблему, так как ее клетки слабо проводят обезвреживание токсичных веществ.

Виной дурного запаха является почечная недостаточность, сахарный диабет. Даже поклонники строгих диет, однообразного редкого питания жалуются на дискомфорт.

Лор-патологии

Нельзя исключать из списка болезней аномалии уха, горла, носа. При несовершенном иммунитете часто появляется насморк, от чего страдают пазухи, слизистая носовая полость. При фронтите, гайморите, отите дыхание становится несвежим, может подниматься температура, появляться симптоматика интоксикации. На запах изо рта негативно влияет фарингит, ангина, дифтерия, ларингит, а также ожог слизистых тканей зева.

Нарушение работы слюнных желез

Своевременное лечение кариеса обеспечивает хорошее здоровье жевательных органов. При незначительных повреждениях коронок терапия пройдет легче и быстрее. Систематическое посещение дантиста обеспечит выявление кариозных поражений на ранней стадии.

Проблемы несвежего дыхания могут возникать, когда появляется сухость во рту. В медицине это состояние называется ксеростомией. Вызывается оно болезнями слюнных желез.

  • Слюна в недостаточной степени омывает полость рта. Это вызывает процессы гниения.
  • Негативно влияет обезвоживание. Если воды мало, замедляется выработка слюны. Поэтому, она не в состоянии выполнить свои функции и обеззараживания не происходит. Бактерии размножаются быстро, выделяя много летучих соединений.
  • Бедная на кислород слюна не может сдерживать размножение патогенных бактерий.

Общие провоцирующие факторы

Запах гнили изо рта может появляться при здоровых деснах и зубах. Это происходит:

  • Когда пациент употребляет лук, чеснок, капусту.
  • При психологических и физических перегрузках.
  • При табакокурении и употреблении алкогольных напитков.
  • Если резко меняется гормональный фон, особенно у прекрасной половины человечества.
  • Когда пациент применяет антигистаминные препараты, антидепрессанты, мочегонные средства.

В таких случаях волноваться не стоит. Но, когда симптомы долго не исчезает, появляются другие отклонения, нужно обратиться к доктору.

Что делать если мучает неприятный запах изо рта

Диагностика причины появление запаха

Гнилой запах изо рта при здоровых зубах встречается у пациентов, имеющих заболевания почек, других органов. Бывает, что несвежее дыхание вызывает синдром Шегрена. Поэтому, при отсутствии заболеваний пищеварительной системы, дыхательных органов, болезней полости рта поиски патологии нужно продолжать. Чтобы выяснить, что спровоцировало появление проблемы, доктор должен найти причину. Для этого проводится диагностирование, потом выстраивается план лечения. Необходимые обследования:

  1. Пациент должен сдать анализ мочи.
  2. Необходимо пройти ультразвуковое обследование внутренних органов.
  3. Назначается диагностика слезных и слюнных желез.
  4. Рекомендованы обследования иммунной системы.
  5. Назначается биопсия проблемных органов.

Способы лечения и избавления от запаха

Современные методы лечения зубов дают возможности пациентам поддерживать здоровье ротовой полости. Новые материалы, препараты, технологии основываются на использовании компьютерной техники, цифровой рентгенологии. Сегодня часто применяется лазер, озоном обрабатываются пораженные участки жевательных органов. Шлифовка часто выполняется воздухом.

Терапия несвежего дыхания заключается в обнаружении и устранении причины болезни. Провоцирующий фактор сможет определить специалист. Так как более 65 процентов проблем относятся к болезням ротовой полости, нарушению процесса гигиены, следует вовремя посещать стоматолога. Нужно тщательно очищать коронки, промежутки между единицами, язык. Для этого используется зубная нить, ополаскиватели, щеточки для языка. Нужно правильно выбрать зубную пасту, по совету дантиста применять фторированные продукты.

Профилактика появления запаха

Гигиена – это важный момент в предупреждении болезней полости рта. Зубы следует чистить дважды в день. Круговые движения совершаются по всей поверхности коронок. Одновременно нужно чистить язык. Его поверхность очищают мягкой щеткой. Можно приобрести специальную щетку.

Если доктор порекомендовал пасту с содержанием кальция, значит вам нужно укрепить эмаль. Активность бактерий снизят антисептические средства. Это улучшит состояние десневых тканей. После еды следует полоскать полость рта чистой водой. Важно, чтобы посещения стоматолога были регулярными. Предупреждение болезней – это лучшее лечение. Если ротовая полость в порядке, а дыхание несвежее, нужно записаться к терапевту. От галитоза можно избавиться тогда, когда устранится заболевание, что его вызвало.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector