Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Насморк

В каждом магазине медицинских товаров можно найти массу средств от простуды. Аптечные полки так и пестрят препаратами в красивых упаковках с яркими названиями, но в большинстве случаев наименования лекарств ни о чем не говорят простому обывателю. Конечно, на помощь приходят отзывчивые фармацевты, которые всегда готовы подсказать, как быстро вылечить простуду. Либо словоохотливые бабушки в очереди начинают давать житейские советы о том, как быстро вылечить простуду. В результате заболевший человек приобретает заветные коробочки с таблетками от сотрудника аптеки, и вооруженный народными рецептами сочувствующих посетителей, отправляется домой сбивать температуру, избавляться от кашля и насморка.

Что нужно знать о простуде

Если появляется першение в горле, выделения из носа, головная боль, озноб и прочие неприятные симптомы, то первое о чем думает человек – простуда! Но простуда это далеко не одно заболевание. Это понятие включает в себя большую группу острых респираторных заболеваний, которые могут быть вызваны различными вирусами или патогенными бактериями. Основной путь передачи большинства респираторных инфекций воздушно-капельный, также может быть контактный, бытовой и водный. Наиболее часто развиваются вирусные заболевания, например, грипп, парагрипп, аденовирусная и риновирусная инфекции. Кроме того, вирусные инфекции отличаются сезонностью и массовым распространением.

Как нельзя лечить простуду

Когда возникает недомогание, головная боль и прочие симптомы простуды, а учебный или рабочий график распланирован практически по минутам, все задаются вопросом, как быстро вылечить простуду. Интенсивные темпы жизни современных людей почти не оставляют времени для должного внимания к себе и своему здоровью. Поэтому многие при начальных признаках заболевания хватаются за первые попавшиеся порошки, капли, настои и прочие лекарства из обширного аптечного ассортимента, и вызывают врача только при сильной слабости и высокой температуре. Последствия такого самолечения, как, правило, приводят к развитию осложнений, среди которых бронхит и пневмония числятся в списке первых.

Как разобраться в лекарствах?

Не стоит доверять советам знакомых и родственников, которые не имеют медицинского образования. Только квалифицированный специалист может грамотно оценить состояние больного, установить диагноз и причину заболевания, а также понять, как быстро вылечить простуду. Помимо этого, следует знать, что одни средства действуют лишь на вирусы, а другие на вредные бактерии. К тому же, необходимо выяснить, как правильно применять лекарственные препараты, в частности, в каких дозах, через какой промежуток времени и какие медикаменты можно использовать вместе. Поэтому такие вопросы должны рассматриваться с лечащим врачом.

Противовирусные средства

Препаратов, борющихся с вирусами, существует много. Одни предназначены для воздействия на конкретную разновидность возбудителя, другие применяются в отношении всех вирусов. К препаратам широкого спектра антивирусного действия относится Виферон, который имеет в своем составе естественное для организма белковое соединение – альфа-2b интерферон. В комплексном лечении препарат уничтожает вирусы, благодаря активации иммунных клеток и восстановлении системы собственного интерферона. К тому же, он корректирует защитные силы, способствуя предотвращению возникновение осложнений, сокращению продолжительности болезни и уменьшению риска повторного заражения.

Когда нужны антибиотики

Рука

Антимикробные средства назначают, если острая респираторная инфекция возникла из-за действия патогенных бактерий, либо патогенные бактерии присоединились на фоне течения ОРВИ. Данные препараты неэффективны в отношении вирусных инфекций. Многие из них обладают побочными эффектами, а при длительном приеме могут вызвать дисбиоз и другие нежелательные явления. Поэтому лечение при наличии вирусно-бактериальной инфекции проводится комплексное: с включением антимикробных средств и препаратов, которые предупреждают негативное действие антибиотиков на микрофлору организма. При использовании препарата Виферон Суппозитории могут понадобиться меньшие дозировки или продолжительность курс антибиотиков.

Вспомогательные методы

Быстро вылечить простуду могут помочь дополнительные процедуры. К примеру, можно воспользоваться травяными ингаляциями, а также исключить из меню насыщенную жирами и углеводами пищу. В рацион лучше ввести побольше продуктов, содержащих витамины и микроэлементы (овощи, фрукты). Обильное питье способствует выведению из организма возбудителя инфекции, и в этом случае хорошо пить теплый чай с малиной или медом, но небольшими глотками через 10 – 15 минут. Рекомендуется проветривать помещение, где находится больной (2 -3 раза в день), и проводить влажную уборку не реже 1 раза в сутки.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 67 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 29. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 97 002.

Не являясь особо опасным заболеванием, тем не менее, простуда способна доставить вам множество неприятностей. Выявление на раннем этапе — ключ к быстрому лечению простуды. Если вам кажется, что вы заболели, то немедленно принимайте меры. Употребляйте больше витаминов, облегчите боль в горле, прочистите носовые каналы. Такие действия повысят сопротивление организма простуде и почти наверняка сократят продолжительность болезни. Помимо этого, во время простуды нужно предоставить организму отдых. В данном случае антибиотики вам не помощники, поскольку возбудителем простуды являются вирусы, а не бактерии.

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 1

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 2

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 3

Должное использование средств против заложенности носа

Попробуйте безрецептурный назальный спрей. Достаточно по разу брызнуть спрей в каждую ноздрю, как вы тут же почувствуете облегчение. Назальные спреи содержат оксиметазолин, фенилэфрин, ксилометазолин или нафазолин. Используйте только в соответствии с предписанием. При использовании чаще 3–5 раз в сутки чувство заложенности носа может лишь возрасти. [3] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику

Попробуйте безрецептурные средства в виде сиропов или таблеток. Фенилэфрин («Мезатон», «Релиф») и псевдоэфедрин («Судафед») — два средства от заложенности носа, которые продают без рецепта.

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 4

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 5

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 6

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 11

Как правильно высмаркиваться

Закройте одну ноздрю пальцем, затем очень осторожно высморкайте вторую. Затем повторите действие для первой ноздри. После этого нужно вымыть руки антибактериальным мылом под теплой водой, чтобы не допустить распространения вируса. [10] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику

Сморкайтесь только при крайней необходимости, используя правильный метод, иначе высмаркивание может вызвать повышение давления из-за слизи, которая не может выйти, что приведет к дополнительному повреждению носовых каналов. [11] X Источник информации

Совет: чтобы не допускать раздражения из-за чрезмерного сморкания используйте мягкий хлопковый платок и немного вазелина для увлажнения и смазывания ноздрей. [12] X Источник информации

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 12

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 13

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 14

Изображение с названием Cure a Cold Fast Step 15

Теплые напитки для смягчения симптомов

Отличным выбором станет травяной чай с ромашкой и перечной мятой, так как он обладает успокаивающим свойством и насыщает организм жидкостью.

Обычный чай и кофе могут взбодрить вас, но в целом они гораздо менее полезны.

Народным средством от простуды, которое до сих пор прекрасно работает, является простой напиток из теплой воды с лимоном и медом. Теплая вода помогает снизить отечность. Лимон поддерживает иммунную систему, а мед смягчает боль в горле. Просто добавьте в стакан горячей воды дольку лимона и мед по вкусу. [16] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику

Куриный бульон всегда считался лучшей пищей для пациентов с простудой, причем не только потому, что он согревает и легко усваивается. Существуют научные доказательства того, что куриный бульон ограничивает выработку лейкоцитов, способствующих развитию простуды. [17] X Источник информации

Прежде чем приступать к лечению, важно убедиться в том, что это действительно ОРЗ (острое респираторное заболевание ), а не более опасная ангина или пневмония. Так, для обычной простуды характерно:

  • сильное течение из носа прозрачных выделений (соплей);
  • першение в горле, его несильное покраснение;
  • незначительное (до 37,9) повышение температуры, но на первых порах она может отсутствовать;
  • ощущение ломоты во всем теле;
  • слезотечение.

При наличии сильной боли в горле, высокой температуры тела или стремительного ее повышения, значительной общей слабости и тошноте требуется консультация терапевта.

Независимо от того, кто заболел — взрослый или ребенок, — чтобы быстро вылечиться, потребуется придерживаться нескольких обязательных правил:

  1. 1. При простуде важно остаться дома и соблюдать полупостельный режим: как можно больше лежать и отдыхать, много спать. Это даст возможность иммунной системе самой справиться с вирусом, который проник в организм.
  2. 2. Во время лечения требуется обильное питье: это могут быть отвары трав, обычный чай с лимоном и медом, настой шиповника, калины, клюквы и любые соки. Важно только, чтобы питье было комнатной температуры и не раздражало больное горло.
  3. 3. Во время лечения придерживаются молочно-растительной диеты. Употребляют неострую, некислую пищу, исключают копчености, соленья, чипсы, сухарики и другие полуфабрикаты.
  4. 4. В еде и питье должно быть большое количество витамина С. Это могут быть фрукты (апельсины, мандарины, лимоны) и напитки (отвар шиповника, чай с лимоном, чай с имбирем). Если нет аллергии на продукты пчеловодства, желательно в теплый чай добавить мед, это природный иммуностимулятор.
  5. 5. Потребуется хорошо проветривать помещения, где находится больной. Это поможет не получить повторного заражения ему самому и не заразить окружающих.
  6. 6. В первый день лечение не следует принимать ударные дозы лекарств. Совсем не помогут при простуде антибиотики, а при температуре ниже 37,8 не следует пить парацетамол или другие жаропонижающие препараты. Они только продлят период выздоровления.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector